Connect Gujarat
આરોગ્ય 

ગુલાબી ત્વચા અને ડેન્ડ્રફ ફ્રી વાળ માટે આ રીતે બીટરૂટનો ઉપયોગ કરો

આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ, આ ભૂગર્ભ શાકભાજી વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે.

ગુલાબી ત્વચા અને ડેન્ડ્રફ ફ્રી વાળ માટે આ રીતે બીટરૂટનો ઉપયોગ કરો
X

આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ, આ ભૂગર્ભ શાકભાજી વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. બીટરૂટનો ઉપયોગ તેના ઔષધીય અને સૌંદર્ય ગુણધર્મો માટે વ્યાપકપણે થાય છે. તમારા સલાડમાં બીટરૂટનો સમાવેશ કરવાથી થાળી રંગથી ભરેલી દેખાય છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓને પણ દૂર રાખે છે.

જો તમે વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો તેને ધોતી વખતે, બીટરૂટનો રસ ગરમ કરો અને પછી મૂળ સુધી લગાવો. હેર માસ્ક બનાવવા માટે બીટનો રસ કોફીમાં મિક્સ કરીને લગાવો. તમે તેનો ઉપયોગ હેર કન્ડિશનર તરીકે પણ કરી શકો છો. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે બીટના રસમાં થોડું વિનેગર અથવા લીમડાનું પાણી મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવો. ત્યાર બાદ થોડી વાર પછી વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. તેનાથી ખંજવાળવાળા ડેન્ડ્રફથી રાહત મળશે અને વાળ નરમ અને સુંદર દેખાશે. ગાલને કુદરતી રીતે ગુલાબી બનાવવા માટે, પછી બીટરૂટને અડધું કરો અને તેને છીણી લો. પછી તેને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. તેને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો. દરરોજ આમ કરવાથી તમારા ચહેરા પર ગુલાબી નૂર દેખાશે. એક બીટરૂટને બે ચમચી દહીંમાં પીસીને તેમાં બદામનું તેલ મિક્સ કરો.

આ પેસ્ટને ચહેરા અને શરીર પર લગાવો અને 10-20 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. પછી પાણીથી ધોઈ લો. બીટરૂટ અને ટામેટાંનો અડધો-અડધો રસ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને પાણીથી ધોઈ લો. આનાથી વ્હાઇટહેડ્સની સાથે બ્લેકહેડ્સ પણ દૂર થાય છે. બીટનો રસ કાઢીને તેમાં મધ અને દૂધ મિક્સ કરો. હવે તેમાં કોટન પલાળીને 10 મિનિટ માટે આંખો પર રાખો. તે પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. દરરોજ હોઠ પર બીટરૂટનો રસ લગાવવાથી તેનો રંગ ગુલાબી થવા લાગે છે. આ સિવાય તમે બીટના રસમાં ખાંડ મિક્સ કરીને પણ હોઠને સ્ક્રબ કરી શકો છો.

Next Story
Share it