લાઇફસ્ટાઇલ - Page 3

પર્યટન શહેર મનાલીમાં હવામાનમાં ફેરફારને કારણે ઠંડી વધી છે.

જો તમે પણ ખરાબ પાચન અને અપચોથી બચવા માંગો છો, તો આ કરવાનું ટાળો.

પર્યાપ્ત પોષણને લીધે વાળ અકાળે સફેદ થતા નથી અને વાળ ફાટતા, શુષ્ક, નિર્જીવ અને ખરતા નથી.

દરરોજ સવારની વ્યસ્તતા વચ્ચે બાળકોને ટિફિનમાં શું બનાવી દેવું અથવા નાસ્તો શું બનાવો એ એક પ્રશ્ન થાય છે.

યોગ સાધકોને વિવિધ યોગ વિષે વિસ્તૃત માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું હતું.

ઘર અને ઓફિસની જવાબદારીઓ નિભાવતી વખતે મોટાભાગની મહિલાઓ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકતી નથી.

ત્વચામાં ખંજવાળ, બળતરા, ખેંચાણ અથવા શુષ્કતા લાગે છે, તો તરત જ તમારા ચહેરાને તાજા પાણીથી ધોઈ લો.

નવરાત્રી દરમિયાન મોટાભાગના લોકો ઉપવાસ કરે છે.

બંને પીણાંનો ઉપયોગ શરીરમાં પાણીની ઉણપને દૂર કરવા અને એનર્જી જાળવવા માટે કરવામાં આવે છે,

આ ઋતુમાં કપડાંથી લઈને ભોજન સુધી બધું જ બદલાઈ જાય છે.

હળદર એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ભારતીય ઘરમાં થાય છે. હળદર ખોરાકનો રંગ અને સ્વાદ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ...

નવરાત્રી દરમિયાન ઉપવાસનું ઘણું મહત્વ છે.