You Searched For "Banefits Of Beet"

બીટમાં કેન્સર વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે. તેથી, જો તમે બીટનું સેવન કરો છો, તો તે ફેફસાં અને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે

ઋતુની સાથે આવતા શાકભાજી અને ફળોની વાત જ કંઈક અનેરી છે. જ્યારે શિયાળાના ખોરાકની વાત આવે છે

જે લોકોને કિડનીમાં પથરી હોય તેમણે બીટ ન ખાવું જોઈએ. બીટમાં ઓક્સાલેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જેનાથી કિડની સ્ટોનની સમસ્યા થઈ શકે છે.