You Searched For "Fitness tips"

આપણા શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે દર વર્ષે સંકલ્પ લઈએ છીએ, પરંતુ તે ક્યારેય પૂરા કરતા નથી.

એક્ટ્રેસે પોતાના લગ્નના ઉપરાંત સ્ટાઈલ સ્ટેટમેન્ટ વિશે ખુલીને વાત કરી. અનન્યા હાલ પોતાની અપકમિંગ ફિલ્મ ડ્રીમ ગર્લ 2ને લઈને ચર્ચામાં છે.

ડોક્ટરના કહેવા પ્રમાણે મહિલાઓએ ખોટા તણાવથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેના કારણે તેના શરીર અને મગજ પર અસર થતી હોય છે.

ઉનાળામાં તાપમાન વધવાને કારણે શરીરમાં પાણીની અછત સર્જાય છે. જેના કારણે ડીહાઈડ્રેશન થાય છે, અને ઘણી વખત આપણને ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

વધારે કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે, આહારમાં ઘણા ફેરફારો કરવા પડશે.

હાલની ફેશન આઇકન મસાબા ગુપ્તાએ હવે તેના પોતાના નામે તેની નવી યુટ્યુબ ચેનલ શરૂ કરી છે