Connect Gujarat

You Searched For "How To weight Loss"

ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલન

18 Sep 2022 6:48 AM GMT
વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી. એકવાર તમારું વજન વધી જાય પછી તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો

વજન ઘટાડવા માટે 'સાત્વિક આહાર' સૌથી ફાયદાકારક, તમારે પણ કરવું જોઈએ તેનું સેવન

11 Jun 2022 9:57 AM GMT
નિષ્ણાતોના મતે, આહારમાં ફાઈબર અને છોડ આધારિત ખોરાકની માત્રા વધારવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે..

વધતાં વજનને ઓછું કરવા માટે આ ખાસ પીણું રોજ ખાલી પેટ પીઓ..!

1 Jun 2022 8:15 AM GMT
જો તમે ઝડપથી વધેલા વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારે આ ખાસ પીણું દરરોજ ખાલી પેટ પીવું જોઈએ. તેનાથી સ્થૂળતામાં તો રાહત મળે છે

શું તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો? તો શિયાળામાં રોજ ખાઓ આ વસ્તુઓ

25 Nov 2021 10:38 AM GMT
જો શિયાળાની ઋતુ વજન વધવાનું કારણ હોય તો આ સિઝનમાં કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈને વજન ઘટાડવાનું પણ સરળતાથી કરી શકાય છે.

તમે વજન ઉતારવા માંગો છો.! તો ઘરે જ બનાવો આ ડ્રિંક, સડસડાટ ગાયબ થશે ચરબી

2 Oct 2021 11:56 AM GMT
મિત્રો, વર્તમાન સમયમા મેદસ્વીપણુ એ સૌથી ગંભીર સમસ્યા બની રહી છે. મેદસ્વી લોકોની વાત કરીએ તો આપણો દેશ બીજા ક્રમે આવે છે જ્યા 47 ટકા વસ્તી મેદસ્વી છે....

રાગી વજન ઘટાડવાની સાથે સુગરને પણ કંટ્રોલ કરે છે, જાણો કેવી રીતે

30 Sep 2021 8:37 AM GMT
રાગી એક પોષક સમૃદ્ધ અનાજ છે જેમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ, ફાઈબર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. જે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આ ફાઇબરથી ભરપૂર અનાજ તમારા...

જો તમે વજન ઓછું કરી સારા દેખાવા માંગો છો, તો કરો આ ખોરાકને ડાયટમાં સામેલ

31 Aug 2021 9:25 AM GMT
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, તંદુરસ્ત ખોરાક અને વ્યાયામની મદદથી, હઠીલા સ્થૂળતાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.