Wednesday, October 21, 2026
35° C Gujarat
English
🔴 Breaking
ભરૂચ: દૂધધારા ડેરીના ગ્રાઉન્ડ પર BNS ગ્રુપ દ્વારા રાવણ દહનનો ભવ્ય કાર્યક્રમ યોજાયો, મોટી સંખ્યામાં નગરજનો રહ્યા ઉપસ્થિતઅંકલેશ્વર: ONGC કોલોની ખાતે રાવણના 51 ફૂટ ઉંચા પૂતળાનું દહન, ભવ્ય આતાશબાજીથી આકાશ ઝળહળ્યુ !ભરૂચ: સાયખા GIDCની સીનઝીલ કંપનીના બ્લાસ્ટમાં મૃત્યુ પામેલ કામદારોના પરિવારજનોને રૂ.50-50 લાખની સહાય અંકલેશ્વર: NH-48 પર અજાણ્યા વાહન ચાલકે મોપેડને ટક્કર મારતા અકસ્માત,20 વર્ષીય યુવતીનું મોતભરૂચ: સી ડિવિઝન પોલીસે ચોરીના ગુનામાં સંડોવાયેલ રીઢા આરોપીની કરી ધરપકડઅંકલેશ્વર: ગ્રામ્ય પોલીસે ગાંજાના જથ્થા સાથે આરોપીની કરી ધરપકડ, રૂ.77 હજારનો મુદ્દામાલ જપ્તરાશિ ભવિષ્ય 21 ઓકટોબર, જાણો કેવો રહેશે તમારો આજનો દિવસઅંકલેશ્વર: ONGC કોલોની ખાતે રાવણના 51 ફૂટ ઉંચા પૂતળાનું દહન, ભવ્ય આતાશબાજીથી આકાશ ઝળહળ્યુ !ભરૂચ: દૂધધારા ડેરીના ગ્રાઉન્ડ પર BNS ગ્રુપ દ્વારા રાવણ દહનનો ભવ્ય કાર્યક્રમ યોજાયો, મોટી સંખ્યામાં નગરજનો રહ્યા ઉપસ્થિતઅંકલેશ્વર: ONGC કોલોની ખાતે રાવણના 51 ફૂટ ઉંચા પૂતળાનું દહન, ભવ્ય આતાશબાજીથી આકાશ ઝળહળ્યુ !ભરૂચ: સાયખા GIDCની સીનઝીલ કંપનીના બ્લાસ્ટમાં મૃત્યુ પામેલ કામદારોના પરિવારજનોને રૂ.50-50 લાખની સહાય અંકલેશ્વર: NH-48 પર અજાણ્યા વાહન ચાલકે મોપેડને ટક્કર મારતા અકસ્માત,20 વર્ષીય યુવતીનું મોતભરૂચ: સી ડિવિઝન પોલીસે ચોરીના ગુનામાં સંડોવાયેલ રીઢા આરોપીની કરી ધરપકડઅંકલેશ્વર: ગ્રામ્ય પોલીસે ગાંજાના જથ્થા સાથે આરોપીની કરી ધરપકડ, રૂ.77 હજારનો મુદ્દામાલ જપ્તરાશિ ભવિષ્ય 21 ઓકટોબર, જાણો કેવો રહેશે તમારો આજનો દિવસઅંકલેશ્વર: ONGC કોલોની ખાતે રાવણના 51 ફૂટ ઉંચા પૂતળાનું દહન, ભવ્ય આતાશબાજીથી આકાશ ઝળહળ્યુ !

Tag: <span>Workout Tips</span>

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ વર્કઆઉટ દરમિયાન કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
આરોગ્ય

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ વર્કઆઉટ દરમિયાન કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?

Jan 29, 2025 1 min read

વર્કઆઉટ તમારા હૃદયને મજબૂત બનાવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ પણ સુધરે છે પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ વર્કઆઉટ…