Saturday, August 8, 2026
33° C Gujarat
English
🔴 Breaking
ભરૂચ: હાંસોટના ઈલાવ સ્થિત સદગુરુ આશ્રમ ખાતે લક્ષ્મી હવનનું આયોજન,80 યજમાનોએ લીધો લાભઅંકલેશ્વર: પાનોલી રેલવે સ્ટેશન નજીક મોબાઇલ સ્નેચિંગના પ્રયાસમાં યુવાનનું મોત, ચોંકાવનારા CCTV આવ્યા બહારઅંકલેશ્વર: નશાના કાળા કારોબાર સામે SOGનો સકંજો, એક સપ્તાહમાં ગાંજો, મેફેડ્રોન અને વિમલ મુનક્કા વટીનો જથ્થો ઝડપાયોભરૂચ: TDOની ફરિયાદ બાદ આમોદ તાલુકા કોંગ્રેસના પ્રમુખની પોલીસે કરી ધરપકડ, રાજકીય ક્ષેત્રે ગરમાવોસુરત : પૂર સંકટ સામે તંત્રની સતર્કતા,NDRF, SDRF અને સેનાએ 6500થી વધુ લોકોને ઉગાર્યાભરૂચ: અસ્મિતા વિકાસ કેન્દ્રના બાળકો મને આત્મનિર્ભર બનાવવા અપાય છે વિશેષ તાલીમગુજરાતમાં ફરી વરસાદી માહોલ: 7 દિવસ વરસાદની આગાહી, આજે 2 જિલ્લામાં યલો એલર્ટભરૂચ: વાગરાના પાદરિયા-કડોદરા માર્ગ નજીક કાસમાં  માછલીઓના મોત, GPCBએ પાણીના લીધા સેમ્પલભરૂચ: હાંસોટના ઈલાવ સ્થિત સદગુરુ આશ્રમ ખાતે લક્ષ્મી હવનનું આયોજન,80 યજમાનોએ લીધો લાભઅંકલેશ્વર: પાનોલી રેલવે સ્ટેશન નજીક મોબાઇલ સ્નેચિંગના પ્રયાસમાં યુવાનનું મોત, ચોંકાવનારા CCTV આવ્યા બહારઅંકલેશ્વર: નશાના કાળા કારોબાર સામે SOGનો સકંજો, એક સપ્તાહમાં ગાંજો, મેફેડ્રોન અને વિમલ મુનક્કા વટીનો જથ્થો ઝડપાયોભરૂચ: TDOની ફરિયાદ બાદ આમોદ તાલુકા કોંગ્રેસના પ્રમુખની પોલીસે કરી ધરપકડ, રાજકીય ક્ષેત્રે ગરમાવોસુરત : પૂર સંકટ સામે તંત્રની સતર્કતા,NDRF, SDRF અને સેનાએ 6500થી વધુ લોકોને ઉગાર્યાભરૂચ: અસ્મિતા વિકાસ કેન્દ્રના બાળકો મને આત્મનિર્ભર બનાવવા અપાય છે વિશેષ તાલીમગુજરાતમાં ફરી વરસાદી માહોલ: 7 દિવસ વરસાદની આગાહી, આજે 2 જિલ્લામાં યલો એલર્ટભરૂચ: વાગરાના પાદરિયા-કડોદરા માર્ગ નજીક કાસમાં  માછલીઓના મોત, GPCBએ પાણીના લીધા સેમ્પલ

Tag: <span>Workout Tips</span>

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ વર્કઆઉટ દરમિયાન કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
આરોગ્ય

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ વર્કઆઉટ દરમિયાન કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?

Jan 29, 2025 1 min read

વર્કઆઉટ તમારા હૃદયને મજબૂત બનાવે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ પણ સુધરે છે પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ વર્કઆઉટ…