આઈપેડ-વોલેટ સિવાય રોહિત શર્મા પણ ભૂલી ગયો છે લગ્નની રીંગ , વિરાટે જણાવી હિટમેનની આ આદતો..!
ભારતે ત્રણ વનડે શ્રેણીની બીજી મેચમાં ન્યુઝીલેન્ડને આઠ વિકેટે હરાવ્યું હતું. રાયપુરમાં પ્રથમ વખત આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ રમી રહેલી…
30 થી વધુ ઉંમરના લોકોએ યાદશક્તિ વધારવા માટે દરરોજ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ
યાદશક્તિ વધારવા માટે તમારા આહારમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર ખોરાકનો ચોક્કસપણે સમાવેશ કરો. આ મગજના કોષોનું સમારકામ કરે…
દિવસની શરૂઆત આ આદતોથી કરો, પાચનથી લઈને સંક્રમણ સુધીની સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખોરાકની વિશેષ ભૂમિકા છે. ખાસ કરીને તમે સવારે ખાલી પેટે જેનું સેવન કરો છો, તે…
આ આદતો નાની ઉંમરમાં જ હાડકાંને કરે છે નબળા, અત્યારથી જ સાવચેત રહો નહીંતર વધી જશે સમસ્યા
શરીરની સારી રચના અને સંતુલન જાળવવા માટે સ્વસ્થ હાડકાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. તેમાં થતી કોઈપણ…
આ ચાર આદતો તમને બ્લડપ્રેશરના દર્દી બનતા બચાવશે, દરેકે રૂટીનમાં સામેલ કરવું જોઈએ
બ્લડ પ્રેશર એ વર્તમાન સમયની સૌથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. તેનો વધારો અને ઘટાડો બંને શારીરિક સમસ્યાઓનું…
આ ચાર આદતો તમારી સાંભળવાની શક્તિને કરી શકે છે અસર, આવી ભૂલોથી બચો
કાનની સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને ઓછું સંભળાવવું, વધતી ઉંમરની સમસ્યા માનવામાં આવે છે,
જીવનશૈલીની આ ત્રણ આદતો ડાયાબિટીસ-હૃદયની બીમારીઓનું વધારી શકે છે જોખમ,આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
હાલમાં, સમગ્ર વિશ્વમાં મોટાભાગની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે નબળી જીવનશૈલીની આદતોને મુખ્ય પરિબળ તરીકે જોવામાં આવે છે.
સાબરકાંઠા : બાળકીને હતી માથાના વાળ ખાવાની કુટેવ, જુઓ પછી પેટમાં દુ:ખાવો ઊપડતાં શું થયું..!
અરવલ્લી જિલ્લાના ભિલોડા તાલુકાના વણજર ગામની 13 વર્ષીય બાળકીના પેટમાં વાળનું ગૂચળું હોવાનું સોનોગ્રાફીમાં બહાર આવ્યું હતું
માત્ર ખાવાનું જ નહીં પરંતુ પીવાની આદત પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જાણો કેવી રીતે?
ખાવાની ખરાબ આદતો જ આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડતી નથી, પરંતુ સાથે સાથે પીવાની ટેવ પણ તેમાં મોટી ભૂમિકા…
દરરોજ આ આદતો દ્વારા તમે તમારા શરીરની વધારાની ચરબી ઘટાડી શકો છો
વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં સંપૂર્ણ ફેરફાર કરો, તમે માત્ર થોડા દિવસો માટે જ ભારે કસરત કરવાના શેડ્યૂલને…