શિયાળામાં વારંવાર બીમાર પડો તો આ ચાર રીતે આહારમાં કરો દૂધનો સમાવેશ
નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે જે લોકો શિયાળામાં વારંવાર બીમાર પડે છે તેઓએ દૂધમાં કેટલીક વસ્તુઓ ભેળવીને તેનું સેવન…
ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ માટે ભારતમાં આવશે નવી દવા,જાણો કેવી રીતે કામ કરશે
ડાયાબિટીસની નવી દવા, ટિર્ઝેપાટાઇડ આવતા વર્ષ સુધીમાં ભારતમાં લોન્ચ થઈ શકે છે. આ દવા ડાયાબિટીસની અન્ય દવાઓ કરતાં…
ભારતમાં મેલેરિયાના કેસમાં 69 ટકાનો ઘટાડો થયો
ભારતમાં મેલેરિયા રોગના કેસ ઝડપથી ઘટી રહ્યા છે. એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે ભારતમાં મેલેરિયાના કેસ 2017માં 6.4…
નકલી પ્રોટીન પાવડર શરીરના આ ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, લક્ષણો આના જેવા દેખાય છે
નકલી પ્રોટીન પાઉડર બનાવતી કંપનીનો પર્દાફાશ થયો છે. પ્રોટીન પાઉડરનું સેવન કર્યા પછી એક વ્યક્તિને લીવર અને ત્વચાની…
નાની ઉંમરે સ્તન કેન્સર થવાના કારણો અને લક્ષણો વિશે જાણવું જરૂરી
હવે મહિલાઓ નાની ઉંમરમાં આ કેન્સરનો શિકાર બની રહી છે. આવી સ્થિતિમાં નાની ઉંમરમાં બ્રેસ્ટ કેન્સર થવાના કારણો…
આ 7 શાકભાજી વધારી શકે તમારા રોજિંદા પ્રોટીનનું પ્રમાણ
આપણા દૈનિક આહારમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે જેથી કરીને આપણું એકંદર સ્વાસ્થ્ય સારું રહે અને ઘણી બીમારીઓ…
નબળાઈને કારણે ધ્રુજારી આવે તો તાકાત વધારવા આ દેશી લાડુ તૈયાર કરીને ખાઓ
જો નબળાઈ અને થાકને કારણે વસ્તુઓ પકડતી વખતે કે મૂકતી વખતે તમારા હાથ ધ્રૂજતા હોય તો તમે કેટલીક…
હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે કેલ્શિયમ સાથે, આ 6 પોષક તત્વો પણ જરૂરી
સ્વસ્થ શરીર માટે સૌથી પહેલા હાડકાં મજબૂત હોવા ખૂબ જરૂરી છે. હાડકાં મજબૂત રહે અને સારી રીતે વિકસિત…
ભરૂચ : પલ્સ પોલિયો ઝુંબેશ અંતર્ગત અધિક કલેક્ટર એન.આર.ધાધલના અધ્યક્ષસ્થાને પલ્સ પોલિયો સ્ટીયરિંગ કમિટીની બેઠક યોજાય…
ત્રિ-દિવસીય ખાસ ઝુંબેશ દરમિયાન ભરૂચ જિલ્લાના ૦થી ૫ (પાંચ) વર્ષની વય મર્યાદાના અંદાજિત કુલ ૨,૪૫,૬૧૦ જેટલા બાળકોને આવરી…
શિયાળામાં આ જ્યુસ પીવાનું શરૂ કરો, સ્વાસ્થ્ય માટે જબરદસ્ત ફાયદા થશે.
શિયાળાની ઋતુમાં તમે ફળો અને શાકભાજી જેવા કે ગાજર, બીટરૂટ અને અન્ય અનેક પ્રકારની શાકભાજીને મિક્સ કરીને જ્યુસ…