વિટામિન ડીની ઉણપ શરીરમાં કરી શકે છે પ્રોબ્લેમ, અહીં જાણો કારણો
વિટામિન ડી, જેને "સનશાઇન વિટામિન" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે આપણા શરીર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તે…
તમે આખા શિયાળા દરમિયાન સ્વસ્થ રહેશો, હવેથી આ નિત્યક્રમને અનુસરવાનું શરૂ કરો
હવામાન બદલાય છે ત્યારે સ્વસ્થ રહેવા માટે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. નવેમ્બર મહિનો છે અને વાતાવરણ…
માઈગ્રેનનો દુખાવો વારંવાર પરેશાન કરે છે, આ 3 ઉપાયો કરશે મદદ .
એકવાર માઈગ્રેનનો દુખાવો શરૂ થઈ જાય, તે ઘણી મુશ્કેલીનું કારણ બને છે. પરંતુ આ દુખાવો ઓછો કરવા માટે…
શું તમે એક્સપાયર થયેલ દવા લઈ રહ્યા છો? કેવી રીતે જાણવું, શું ગેરફાયદા છે
દરેક દવાની એક્સપાયરી ડેટ હોય છે જેના પછી તે દવા લેવી હાનિકારક હોઈ શકે છે, તેથી તેને લેતા…
વધતા પ્રદૂષણમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન કેવી રીતે રાખવું, જાણો નિષ્ણાત પાસેથી
છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં પ્રદૂષણનું સ્તર ઘણું વધી ગયું છેજેના કારણે સ્વાસ્થ્યનો ખતરો વધી જાય છે આવી સ્થિતિમાં રોગો…
બહાર ચાલવું અથવા ટ્રેડમિલ પર દોડવું, તમારા માટે કઈ કસરત શ્રેષ્ઠ?
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા માટે નિયમિત કસરત કરવી ખૂબ જ જરૂરી બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં,…
અસ્થમાના દર્દીઓએ ફટાકડાથી દૂર રહેવું, નહીં તો ગૂંગળામણનો અનુભવ થશે!
અસ્થમા અને અન્ય શ્વસન રોગોના દર્દીઓ માટે હવાનું પ્રદૂષણ એક મોટી સમસ્યા છે. પ્રદૂષણને કારણે હવામાં રહેલા હાનિકારક…
વધતા પ્રદૂષણને કારણે બાળકો બની રહ્યા છે સાઇનુસાઇટિસનો શિકાર, આ છે લક્ષણો
અનેક વિસ્તારોમાં પ્રદૂષણ વધી રહ્યું છે. પ્રદૂષણના કારણે બાળકો પણ સાઇનુસાઇટિસનો ભોગ બની રહ્યા છે. જેના કારણે વારંવાર…
ડાયાબિટીક કોમા શું છે, ડાયાબિટીસ તમને કોમામાં કેવી રીતે સરી શકે છે?
ડાયાબિટીસ એક ખૂબ જ ખતરનાક રોગ છે, એકવાર કોઈને તે થઈ જાય તો તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી,…
બદલાતા હવામાન અને પ્રદૂષણથી નવજાત શિશુનું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે
બદલાતા હવામાન માં બાળકોની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે બદલાતા હવામાન અને વધતું પ્રદૂષણ આ…