You Searched For "Control Weight"

એક વાર વધી જતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી.પરંતુ આ માટે આહાર અને જીવનશૈલીમાં ધરખમ ફેરફારો કરવા પડશે

સ્પ્રાઉટ્સ એટલે ફણગાવેલા કઠોળ, જેને લોકો નાસ્તામાં ખાય છે. ફાઈબરથી ભરપૂર આ ખોરાક ચયાપચયને વેગ આપે છે,

એક દાણાને બીજા દાણા સાથે ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવતા લોટને મલ્ટિગ્રેન લોટ અથવા કોમ્બિનેશન લોટ કહેવાય છે.