આરોગ્ય

almondsઆરોગ્ય

બ્યૂટી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે બદામ: આ 3 રીતથી કરો ડેઇલી ડાયેટમાં સામેલ

પલાળેલા બદામની છાલ સરળતાથી ઉતરી જાય છે, જે પાચન માટે વધુ સારી ગણાય છે. આ બદામનો પેસ્ટ તમે ગરમ દૂધમાં અથવા ફળોની સ્મૂધીમાં મિક્સ કરીને પી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk
healthઆરોગ્ય

કેન્સર સામે કુદરતી રક્ષણ: જાણો ગાજર, લસણ અને બ્રોકોલીનો લાભ

આ તત્ત્વો શરીરના કોષોના સમારકામમાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને લાંબા ગાળે ગંભીર રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

By Connect Gujarat Desk
healthઆરોગ્ય

લીવરને હેલ્ધી રાખવા માટે મદદ કરે છે આ 3 ફળ, શરીરમાંથી ગંદકી થશે દૂર

આ તમામ ફળો વિટામિન C તેમજ શક્તિશાળી એન્ટીઑક્સિડન્ટોથી સમૃદ્ધ હોવાથી તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

By Connect Gujarat Desk
attackઆરોગ્ય

હાર્ટ એટેક આવવાનું કારણ શું? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે

મોટાં બ્લોકેજ સામાન્ય રીતે ત્યારે જ હાનિકારક બને છે જ્યારે તે રક્તપ્રવાહનું 70થી 80 ટકા સુધી અવરોધ કરે, એટલે આવા અવરોધો સ્ટ્રેસ ટેસ્ટમાં ઝડપાઈ જાય છે.

By Connect Gujarat Desk
wtcઆરોગ્ય

શું તમારે સૂતી વખતે સ્માર્ટવોચ પહેરવી જોઈએ? મોટાભાગના લોકો મૂંઝવણમાં

તાજેતરમાં, એપલે તેની સ્માર્ટવોચમાં એક નવું હાઇપરટેન્શન નોટિફિકેશન ફીચર પણ ઉમેર્યું છે, જે તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશરના જોખમ વિશે ચેતવણી આપી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
amla juiceઆરોગ્ય

શિયાળામાં આમળાનો રસ: રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતું સૌથી અસરકારક પીણું

આમળામાં કુદરતી રીતે મલતું વિટામિન C નારંગી કરતાં લગભગ 20 ગણું વધુ હોય છે, જે મોસમી શરદી-ઉધરસ અને ઇન્ફેક્શન સામે રક્ષણ આપવામાં મદદરૂપ હોય છે.

By Connect Gujarat Desk
Healthઆરોગ્ય

દેશી ઘી સાથે લસણ: શિયાળાની અનેક મુશ્કેલીઓમાં ફાયદાકારક દેશી ઉપચાર

આપણા વડીલો હંમેશા કહેતા આવ્યા છે કે ઘી શરીર માટે ઓજસવર્ધક છે અને લસણ તો આર્યર્વેદમાં શક્તિશાળી ઔષધિ માનવામાં આવે છે. આ બંનેનો સંયોગ શરીરને અંદરથી ગરમ રાખે છે

By Connect Gujarat Desk
bck pnsઆરોગ્ય

કમરનો દુખાવો થોડી મિનિટોમાં ગાયબ થઈ જશે, કરોડરજ્જુ સ્વસ્થ રાખવા માટે દરરોજ આ 5 યોગા આસન કરો.

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં, કલાકો સુધી બેસી રહેવાથી, મોબાઈલ ફોન કે લેપટોપ પર ઝૂકવાથી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવે કમરનો દુખાવો અને નબળા કોર સ્નાયુઓ સામાન્ય બની ગયા છે.

By Connect Gujarat Desk
heelsઆરોગ્ય

શિયાળામાં ફાટેલી એડીનો સરળ ઉપચાર: મુલાયમ ત્વચા માટે રાત્રે આ ઉપચાર ટ્રાય કરો

શિયાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ બહુ લોકોને પગની એડી ફાટવાની સમસ્યા તીવ્ર બની જાય છે. ધૂળ–માટી, ગંદકી, વધારે ઘસારું, પાણીમાં વધારે સમય રહેવું અને ત્વચાની શુષ્કતા આ બધાં કારણો પગના વાઢિયાને વધારે ગંભીર બનાવી દે છે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories