આરોગ્ય

physed-walk-videoSixteenByNineJumbo1600આરોગ્ય

દિવસમાં 30 મિનિટ ચાલવું ફાયદાકારક, વાંચો ચાલવાના મુખ્ય ફાયદા

નવું વર્ષ શરૂ થાય તે પહેલાં, લોકો ઘણીવાર પોતાની જાતને ઘણા વચનો આપે છે. જોકે, સમય પસાર થાય છે તેમ, આ વચનો ત્યજી દેવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat Desk
bad-habitsઆરોગ્ય

આવી રોજિંદી આદતો શરીરનો મુખ્ય આધાર હાડકાને નબળા કરી દેશે,સ્વાસ્થ્યમાં નુકસાનકારક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી

હાડકા આપણા શરીરનો મુખ્ય આધાર છે. તેના વગર શરીરના માળખાની કલ્પના કરવી પણ અશક્ય છે. હાડકા માત્ર શરીરને આકાર જ નથી આપતા, પરંતુ મહત્વના અંગોને સુરક્ષા કવચ પણ પૂરું પાડે છે.

By Connect Gujarat Desk
healthઆરોગ્ય

અમુક રોજિંદી આદતો તમારા હાડકાંને નબળા કરી દેશે, જાણો અને સાવધાન રહો

ખોરાકમાં જરૂરિયાત કરતાં વધુ પડતું મીઠુંનું સેવન માત્ર બ્લડ પ્રેશર જ નથી વધારતું, પરંતુ તે હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમને ઘટાડવાનું કામ પણ કરે છે...।

By Connect Gujarat Desk
goldબિઝનેસ

ચાંદીમાં ઐતિહાસિક ઉછાળો, ભાવ રૂ. 2.36 લાખને પાર, સોનાનો ભાવ પણ રેકોર્ડ ઉંચાઈએ પહોંચ્યો

વૈશ્વિક બજારોમાં તેજી અને વર્ષના અંતે મજબૂત ખરીદીને કારણે આજે ભારતીય બુલિયન બજારમાં ચાંદીએ ઇતિહાસ રચ્યો. શુક્રવારે દિલ્હીમાં ચાંદીના ભાવ રૂ. 9,350 વધીને રૂ. 2,36,350 ની નવી સર્વકાલીન ઉચ્ચતમ સપાટીએ પહોંચ્યા.

By Connect Gujarat Desk
POLLUTIONદેશ

કોરોના પછી ભારત સામે વધુ ગંભીર આરોગ્ય સંકટ: વાયુ પ્રદૂષણની ચેતવણી

લંડન અને લિવરપૂલમાં પ્રેક્ટિસ કરતા તબીબોના જણાવ્યા મુજબ, ખાસ કરીને ઉત્તર ભારતના મહાનગરોમાં શ્વસન સંબંધિત રોગો રોગચાળાની જેમ ફેલાઈ રહ્યા છે.

By Connect Gujarat Desk
gheeઆરોગ્ય

સવારે ખાલી પેટે ગરમ પાણીમાં ઘી પીવાના ફાયદા: આયુર્વેદિક આરોગ્ય રહસ્ય

ભારતીય આયુર્વેદમાં ઘીને માત્ર રસોઈનું ઘટક નહીં, પરંતુ શરીરને અંદરથી મજબૂત બનાવનાર કુદરતી ઔષધિ તરીકે માનવામાં આવ્યું છે.

By Connect Gujarat Desk
Almondઆરોગ્ય

પલાળેલી બદામ ખાવાથી શરીર અને મગજમાં થશે લાભદાયક ફેરફાર

બદામ ખાવાથી પાચનક્રિયા ઝડપી બને છે, પરંતુ પલાળેલી બદામ શરીરમાં સરળતાથી પચી જાય છે. બદામની છાલ પચવામાં ભારે પડે છે પરંતુ પલાળવાથી તે નરમ બની જાય છે.

By Connect Gujarat Desk
almondsઆરોગ્ય

બ્યૂટી અને હેલ્થ માટે બેસ્ટ છે બદામ: આ 3 રીતથી કરો ડેઇલી ડાયેટમાં સામેલ

પલાળેલા બદામની છાલ સરળતાથી ઉતરી જાય છે, જે પાચન માટે વધુ સારી ગણાય છે. આ બદામનો પેસ્ટ તમે ગરમ દૂધમાં અથવા ફળોની સ્મૂધીમાં મિક્સ કરીને પી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk
healthઆરોગ્ય

કેન્સર સામે કુદરતી રક્ષણ: જાણો ગાજર, લસણ અને બ્રોકોલીનો લાભ

આ તત્ત્વો શરીરના કોષોના સમારકામમાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને લાંબા ગાળે ગંભીર રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories