/connect-gujarat/media/media_files/kHq7Pgwp5VZEh52CUrDK.png)
/connect-gujarat/media/media_files/sG4r0OTteR7lZHjq9okG.jpg)
આ વેજ ફૂડ્સ બાળકોના હાડકાંને મજબૂત કરશે, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
જો બાળકોના હાડકાં શરૂઆતના તબક્કામાં મજબૂત રહે છે, તો ભવિષ્યમાં તેમને હાડકાંની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે નહીં.
/connect-gujarat/media/media_files/YWsX95PJVlxTcl8cpZYr.jpg)
ડેન્ગ્યુના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, રોગ નિયંત્રણમાં કેમ નથી?
વરસાદની ઋતુ પછી ડેન્ગ્યુના કેસમાં તીવ્ર વધારો થાય છે. કારણ કે ડેન્ગ્યુના મચ્છર ચોખ્ખા પાણીમાં ઉગે છે. વરસાદ બાદ ઠેર-ઠેર પાણી જમા થાય છે. આ થીજી ગયેલા પાણીમાં જ ડેન્ગ્યુના મચ્છર ઉગે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/nUwXjZWIw3D89LJZixyb.jpg)
વિશ્વની પ્રથમ એમપોક્સ ડાયગ્નોસ્ટિક કીટ તૈયાર, WHO દ્વારા મંજૂર
આફ્રિકામાં વધતા મંકીપોક્સ વાયરસના પ્રકોપને ધ્યાનમાં રાખીને, એક ખૂબ જ રાહતદાયક સમાચાર સામે આવ્યા છે, એબોટ મોલેક્યુલર ઇન્ક.એ તેની પરીક્ષણ કીટ તૈયાર કરી છે
/connect-gujarat/media/media_files/ha6423xljEGP7Rtas3KT.jpg)
વિટામિન ડીની ઉણપથી મહિલાઓમાં થાય છે આ બીમારીઓ, જાણો તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય
સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થા અને બાળકની ડિલિવરી પછી વિટામિન ડી, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ શરૂ થાય છે અને જો તેની કાળજી લેવામાં ન આવે તો ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે.
/connect-gujarat/media/media_files/cf0N4krV4ZKHDlGW3ZMD.jpg)
હાઈ બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ કે તણાવ... હાર્ટ એટેકનું સૌથી વધુ જોખમ શું છે?
બદલાતી જીવનશૈલી અને આહારના કારણે હ્રદયના રોગોની સંખ્યામાં વધારો થઈ રહ્યો છે આ જ કારણ છે કે વિશ્વભરમાં હૃદયના દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે.
/connect-gujarat/media/media_files/Ca3HjepH7nFK3Y41HKBa.jpg)
શું ડેન્ગ્યુ તાવમાં બકરીના દૂધથી પ્લેટલેટ્સ વધે છે, જાણો AIIMSના ડૉક્ટર પાસેથી
જ્યારે દર્દીના પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી ઘટે છે ત્યારે ડેન્ગ્યુનો તાવ જીવલેણ બની જાય છે, એવા સંજોગોમાં લોકો પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે વિવિધ રેસિપી અપનાવે છે
/connect-gujarat/media/media_files/8sW69SauxK5zf4o5PxRb.png)
દિવસભર શરીરમાં એનર્જી જાળવી રાખવા માટે સવારે આ યોગાસનો કરો
યોગાસન શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને લવચીકતા વધારે છે. નિયમિત યોગાભ્યાસ હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા, પાચન, રક્ત પરિભ્રમણ અને હાડકાંને સુધારવા માટે ફાયદાકારક બની શકે છે. યોગ કરવાથી મેટાબોલિઝમ સુધરે છે, જે વજનને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/gOg3fJRIHKl6E5pjPv0I.jpg)
તીવ્ર ગુસ્સો સ્વ-નુકસાનનું કારણ બને છે, જાણો કેવી રીતે શાંત રહેવું
ગુસ્સો એ એવી લાગણી છે જે ફક્ત સંબંધોને તોડી શકતી નથી, પણ આ પરિસ્થિતિમાં પોતાને અને અન્યોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. વધુ પડતો ગુસ્સો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ હાનિકારક છે. જ્યારે તમને ગુસ્સો આવે ત્યારે તમારી જાતને કેવી રીતે શાંત કરવી તે શીખો.
/connect-gujarat/media/media_files/8yoNGht8UZlBAqP9AdJx.jpg)