આરોગ્ય

smokesઆરોગ્ય

પેસિવ ધૂમ્રપાનને ઓછો આંકશો નહીં, તે આ ગંભીર રોગોનું જોખમ વધારે.

આ સાચું છે, પરંતુ જાણીજોઈને કે અજાણતાં કોઈ બીજાના સિગારેટ કે બીડીના ધુમાડાને શ્વાસમાં લેવાથી પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે. આને 'નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન' કહેવામાં આવે છે

By Connect Gujarat Desk
weighઆરોગ્ય

સમાન આહાર, છતાં ઓછા પરિણામો? સ્ત્રીઓ માટે પુરુષો કરતાં વજન ઘટાડવું કેમ વધુ મુશ્કેલ છે?

આ પરિસ્થિતિ સ્ત્રીઓ માટે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ નિષ્ણાતો તેનો દોષ સ્ત્રીઓના જીવવિજ્ઞાન પર મૂકે છે. ખરેખર, પુરુષો અને સ્ત્રીઓના જીવવિજ્ઞાનમાં તફાવત છે,

By Connect Gujarat Desk
slipઆરોગ્ય

સવારે ઉઠતા જ મોબાઈલ ટાળો : આંખો માટે અપનાવો આ 5 સુવર્ણ નિયમો

આંખના સર્જન ડૉ. પુરેન્દ્ર ભસીનના જણાવ્યા અનુસાર, યોગ્ય આદતોથી આપણી સવારની શરૂઆત કરવાથી આંખોનો થાક, શુષ્કતા અને દ્રષ્ટિ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.

By Connect Gujarat Desk
autisઆરોગ્ય

પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં ઓટીઝમનું નિદાન કરવું કેમ વધુ મુશ્કેલ છે? નવા સંશોધનમાં ખુલાસો થયો..

શું તમને પણ લાગે છે કે ઓટીઝમ ફક્ત છોકરાઓને અસર કરતી સમસ્યા છે? જો એમ હોય, તો આ સમાચાર તમારો વિચાર બદલી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
uricઆરોગ્ય

યુરિક એસિડ સાંધાના દુખાવામાં પણ વધારો કરી શકે, જાણો તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું

શરીરમાં યુરિક એસિડનું ઊંચું પ્રમાણ એક ગંભીર સમસ્યા છે, અને જો તેને અવગણવામાં આવે તો તે ગાઉટ જેવા રોગ તરફ દોરી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
fitnssઆરોગ્ય

ઘડપણમાં પણ યુવાન જેવા ફિટ રહેવા માટે સ્વસ્થ અને સક્રિય જીવન જીવવા માટે કેટલીક ખાસ ટિપ્સ

ભાગદોડભર્યા જીવનમાં હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશર જેવી બીમારીઓ સામાન્ય બની ગઈ છે, ત્યારે આ 5 સરળ ફેરફારો તમારી જીવનશૈલીમાં જાદુઈ અસર કરી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
physed-walk-videoSixteenByNineJumbo1600આરોગ્ય

દિવસમાં 30 મિનિટ ચાલવું ફાયદાકારક, વાંચો ચાલવાના મુખ્ય ફાયદા

નવું વર્ષ શરૂ થાય તે પહેલાં, લોકો ઘણીવાર પોતાની જાતને ઘણા વચનો આપે છે. જોકે, સમય પસાર થાય છે તેમ, આ વચનો ત્યજી દેવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat Desk
bad-habitsઆરોગ્ય

આવી રોજિંદી આદતો શરીરનો મુખ્ય આધાર હાડકાને નબળા કરી દેશે,સ્વાસ્થ્યમાં નુકસાનકારક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી

હાડકા આપણા શરીરનો મુખ્ય આધાર છે. તેના વગર શરીરના માળખાની કલ્પના કરવી પણ અશક્ય છે. હાડકા માત્ર શરીરને આકાર જ નથી આપતા, પરંતુ મહત્વના અંગોને સુરક્ષા કવચ પણ પૂરું પાડે છે.

By Connect Gujarat Desk
healthઆરોગ્ય

અમુક રોજિંદી આદતો તમારા હાડકાંને નબળા કરી દેશે, જાણો અને સાવધાન રહો

ખોરાકમાં જરૂરિયાત કરતાં વધુ પડતું મીઠુંનું સેવન માત્ર બ્લડ પ્રેશર જ નથી વધારતું, પરંતુ તે હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમને ઘટાડવાનું કામ પણ કરે છે...।

By Connect Gujarat Desk
Web Stories