આરોગ્ય 

સફરજનના સ્વાસ્થ્ય લાભોથી દરેક વ્યક્તિ વાકેફ છે. આપણે હંમેશા સાંભળતા આવ્યા છીએ કે રોજ એક સફરજન ખાવ તો ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર બહુ પડતી નથી.તો ચાલો જાણીએ...

ડાયાબિટીસના દર્દી માટે જાંબુ સુપર ફ્રુટ સમાન છે. તેમાં જંબોલીન નામનું કમ્પાઉન્ડ હોય છે જે બ્લડ સુગર લેવલને ઘટાડે છે અને ઇન્સ્યુલિન સેન્સેટિવિટી વધારે...

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ચૂકી છે. તડકાના કારણે સનબર્ન અને ટેનિંગની સમસ્યા ખૂબ સામાન્ય છે.

મખાના ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મખાના કેલ્શિયમથી ભરપૂર હોય છે જેના કારણે શરીરને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે.

વિશ્વભરમાં લોકોને શરીરમાં દુખાવો, માથાનો દુધાવો અને અન્ય ભાગોમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થતી હોય છે.

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો મધ ખાવાનું પસંદ કરે છે, તે બાળકોને પણ ઘણું આપવામાં આવે છે. મધને મીઠાઈનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ કહેવું કદાચ ખોટું નહીં હોય.

આ ત્રણ વસ્તુઓ એલોવેરા સાથે મિશ્ર કરીને લગાવવાથી ચહેરા પરના ડાઘ, ખીલ અને કરચલી દૂર થઈ જશે અને ચહેરો એકદમ ગ્લો કરશે.

માનવના શરીરમાં પાણી નું ખૂબ જ મહત્વ રહેલું છે. જો પાણી શરીરમાં ઘટી જાય તો અનેક પ્રકારના રોગો ઉદ્ભવી શકે છે.

દરેક વ્યક્તિને ચા કે કોફી પીવી ગમે છે. આજના નવતર પ્રયોગના જમાનામાં હવે વિવિધ પ્રકારની ચા અને કોફી પણ આપણને સરળતાથી મળી રહે છે.

ખડી મસાલામાંથી એક મરી દરેક ઘરમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. અનેક એવી વાનગીઓ છે જેનો સ્વાદ કાળા મરીના કારણે વધે છે.

વાતાવરણમાં થઈ રહેલા ફેરફારના કારણે એક તરફ વાઇરલ બીમારીઓનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે તો બીજી તરફ ઘરમાં મચ્છરનો ત્રાસ વધવા લાગ્યો છે.

શિયાળાની સિઝન પૂરી થઈ ગઈ હોવા છતાં આ બદલાતી સિઝનમાં પણ શુષ્કતાની મોસમ ચાલુ છે.