આ 8 આદતો પેઢાંને સ્વસ્થ બનાવશે, આજે જ તેને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરો.

માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાથી જ નહીં, આ કારણોથી સ્થૂળતા પણ વધે છે

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વજન વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. પરંતુ આના માટે માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર જ જવાબદાર નથી, તેની સાથે અન્ય કેટલાક કારણો પણ સામેલ છે...