/connect-gujarat/media/media_files/2025/03/17/POCK5auOlJGEFKJxesXl.jpg)
વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા સામાન્ય છે. પરંતુ જો તે વધી જાય તો તેનાથી માથામાં ખંજવાળ અને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. તેથી તેને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં ઘરમાં હાજર આ વસ્તુઓ ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
બદલાતા હવામાનની અસર માત્ર સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ વાળ અને ત્વચા પર પણ જોવા મળી રહી છે. આ સમયે વાળ અને તૈલી સ્કેલ્પમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. પરંતુ ક્યારેક ડેન્ડ્રફની સમસ્યા ઘણી વધી જાય છે અને તેના કારણે માથાની તૈલી, ખંજવાળ અને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં ડેન્ડ્રફને ઓછો કરવો જરૂરી છે.
આજકાલ માર્કેટમાં મોંઘા હેર કેર પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે જે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ કુદરતી રીતે ડેન્ડ્રફને ઓછો કરવા માંગે છે, તો તમે તેના માટે ઘરમાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
નાળિયેર તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, જે માથાની ચામડીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરીને તેને વાળમાં લગાવવાથી ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદ મળે છે. આને માથાની ચામડી પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો અને 1 થી 3 કલાક પછી શેમ્પૂ કરો. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
લીમડાના પાન માથાની ચામડીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ બેક્ટેરિયલ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન સામે રક્ષણ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં, લીમડાના પાનને ઉકાળો, પાણીને ઠંડુ કરવા માટે રાખો અને તેને માથાની ચામડી પર લગાવો. આ ડેન્ડ્રફને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ સિવાય તમે લીમડાના પાનનો હેર માસ્ક બનાવીને લગાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, લીમડાના કેટલાક પાન ધોયા પછી તેને પીસીને પેસ્ટ બનાવો. આ પછી, તેમાં નારિયેળ તેલ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો, તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી વાળમાં લગાવો અને પછી શેમ્પૂ કરો.
ટી ટ્રી ઓઈલમાં એન્ટીફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને ઓછી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેને નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરીને માથાની ચામડી પર લગાવો અને 30 મિનિટ પછી શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો. આને તમે અઠવાડિયામાં બે વાર તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો. પરંતુ જો તમે ટી ટ્રી ઓઈલ અથવા કોઈપણ પ્રકારની કુદરતી વસ્તુ વાળમાં પહેલીવાર લગાવી રહ્યા હોવ તો ચોક્કસથી પેચ ટેસ્ટ કરાવો.
તમારા વાળને અઠવાડિયામાં બે વાર શેમ્પૂથી ધોઈ લો, કારણ કે માથાની ચામડી પર એકઠી થતી ગંદકી જેમ કે ધૂળ અને તેલથી ડેન્ડ્રફ થઈ શકે છે. માઈલ્ડ શેમ્પૂનો પણ ઉપયોગ કરો. વાળને કુદરતી રીતે સુકાવા દો.