/connect-gujarat/media/media_files/2024/12/31/ea6JPXFFbv4bE0bIf2LQ.jpg)
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની ખૂણેથી ખૂણાની વળાંકાવટ અને નમીતામાં ઘટાડો થવો સામાન્ય વાત છે. ઠંડીની મોસમમાં ત્વચામાં ભેજ અને નમિતાની અછત થવા લાગે છે, જે જેના પરિણામે ત્વચા શુષ્ક, પાટ, અને ખૂણાવટવાળી બની શકે છે. પરંતુ, દરરોજના રુટિનમાં થોડા ખાસ તેલનો ઉપયોગ, ચહેરાને મોટે ભાગે એશિયાની અસર આપી શકે છે.
**શિયાળામાં ટાઢથી પીડિત ત્વચા માટે કારગર તેલ:**
શિયાળામાં સારી રીતે માલિશ માટે કેટલીક ખાસ તેલ સાથેની ટિપ્સ શરમાવવાનું મૂલ્ય છે:
### 1. **કેસુંન તેલ**:
કેસુંન તેલમાં વિટામિન E અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ હોય છે, જે ત્વચાને મોટે ભાગે મોટે ભાગે ખૂણાવટ ઘટાડે છે. તે સ્વાભાવિક રીતે મૈશ્ચરાઈઝર તરીકે કાર્ય કરે છે અને ત્વચાને નમ અને સૌમ્ય રાખે છે.
### 2. **બદામ તેલ**:
બદામ તેલ એ બહુ સારી ત્વચા મૈશ્ચરાઇઝર છે, જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને ચમક લાવે છે. આ તેલ ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને નરમ રાખે છે, અને શિયાળામાં આ તેલના ઉપયોગથી ત્વચા ગુલાબી અને શુષ્કતા મુક્ત રહે છે.
### 3. **તેરીફલ તેલ**:
તેરીફલ તેલમાં વિટામિન E અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે, જે ત્વચાને નમ રાખે છે. આ તેલથી તમારી ત્વચાની લવાઇંગ નમીત અને ચમકદાર બની રહી છે.
### **દરરોજના દિશા:**
1. **તેલની મિશ્રણ તૈયાર કરો**:
તમારે જે તેલ પસંદ કરવું છે તેલ (જેમકે બદામ, casesun અથવા તેરીફલ) લો અને થોડું આ રીતે ગરમ કરો.
2. **તમારી ત્વચા પર માલિશ કરો**:
તમારી ત્વચા પર આરામથી આ તેલ લગાવો અને દરરોજ 5-10 મિનિટ માટે મસાજ કરો.
3. **ચહેરાના પાંદડા પર ધ્યાન આપો**:
ખાસ કરીને તમારા ચહેરાની ત્વચા અને આંખોની આસપાસની ત્વચા પર વાતરો કરે તેવી માત્રામાં તેલને લગાવો.
4. **હળવા હાથથી મસાજ કરો**:
હળવા, દબાણ વગરના હાંદથી મસાજ કરો, જેથી પોષણ ત્વચામાં સમાવી શકે.
### **લાભ**:
* **ચાલુ ત્વચાને નમ બનાવે**: આ તેલ ફક્ત શુષ્કતા દૂર કરે છે, પરંતુ તે ત્વચાને પોષણ આપતી છે.
* **નૈસર્ગિક રીતે સોફ્ટ બનાવે**: તેલ ત્વચાને નરમ અને મોતી બનાવે છે.
* **ચમક લાવે**: નિયમિત માલિશથી ચહેરા પર ગુલાબી ચમક જોવા મળે છે.
**નિરીક્ષણ**:
દરરોજ એક નાનું અને સરળ મસાજ સાથે તમારા ચહેરા અને શરીર પર તેલ લગાવવાથી ત્વચાની સ્થિતિ સુધરી શકે છે અને તમારા ચહેરામાં નયનમોહક ચમક આવી શકે છે!