શરીર માટે અમૃત સમાન છે દેશી ઘી, આયુર્વેદમાં આ રીતે થાય છે તેનો ઉપયોગ

ઘી માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં પણ શરીરને અનેક ફાયદા પણ પૂરા પાડે છે. જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઘી ઘણા રોગોને મટાડી શકે છે અને તમને લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઘી માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં પણ શરીરને અનેક ફાયદા પણ પૂરા પાડે છે. જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઘી ઘણા રોગોને મટાડી શકે છે અને તમને લાંબા સમય સુધી યુવાન રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. 

રાત્રે 1 ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી દેશી ઘી મિક્સ કરીને પીવાથી કબજિયાત દૂર થશે. જાગતાની સાથે જ તમારું પેટ સાફ થઈ જશે. આ તમારા શરીરને પણ મજબૂત બનાવશે.

સવારે 1 ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં ઘી મિક્સ કરીને પીવાથી ત્વચામાં ચમક આવશે, જેનાથી તે સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનશે. તે વૃદ્ધત્વ અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

1 ચમચી હરણ પાવડર (આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી) 1 ચમચી ઘી સાથે મિક્સ કરીને ખાવાથી પેટમાં બળતરા, અલ્સર અને કબજિયાત દૂર થાય છે.

જો તમે સવારે ખાલી પેટે ગોળ અને કાળા મરી સાથે ઘી ભેળવીને ખાઓ છો, તો તે આંખોની રોશની સુધારે છે અને આંખો માટે ફાયદાકારક છે.

જો તમે ઘી અને મધને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરીને દિવસમાં 1-2 ચમચી ખાઓ છો તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

રાત્રે 1 ગ્લાસ દૂધમાં 1 ચમચી દેશી ઘી મિક્સ કરીને પીવાથી કબજિયાત દૂર થશે. જાગતાની સાથે જ તમારું પેટ સાફ થઈ જશે. આ તમારા શરીરને પણ મજબૂત બનાવશે.