/connect-gujarat/media/media_files/2025/10/02/mouthfreshner-2025-10-02-15-09-48.jpg)
જાહેરાતોમાં માઉથવોશનો ખૂબ પ્રચાર કરવામાં આવે છે અને એવો દાવો કરવામાં આવે છે કે તેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવાથી ઓરલ હાઈજીન જળવાઈ રહે છે. પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે દરરોજ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો કેટલો યોગ્ય છે?
દરરોજ માઉથવોશનો ઉપયોગ દરેક માટે જરૂરી નથી. દિવસમાં બે વાર યોગ્ય રીતે દાંત સાફ કરવા જોઈએ. ફ્લોસિંગ કરવું અને નિયમિતપણે તમારા દંત ચિકિત્સકને મળવું એ સારી રીત છે. તો માઉથવોશ શા માટે જરૂરી છે? શું તમે તેનો દરરોજ ઉપયોગ કરી શકો છો? આ પ્રશ્નોના જવાબો નિષ્ણાત પાસેથી જાણો.
માઉથવોશ એ કોગળા કરવા માટે વપરાતું પ્રવાહી છે. તેમાં વિવિધ ઘટકો હોય છે - જેમ કે એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ, ફ્લોરાઇડ અથવા ફ્રેશનિંગ તેલ. તેનો હેતુ મોંમાં બેક્ટેરિયા ઘટાડવાનો, ખરાબ શ્વાસ દૂર કરવાનો અને ક્યારેક દાંતને પોલાણથી બચાવવાનો છે.
માઉથવોશના ફાયદા: ખરાબ શ્વાસથી રાહત: માઉથવોશ તાત્કાલિક તાજગી આપે છે અને ખરાબ શ્વાસ ઘટાડે છે. બેક્ટેરિયા ઘટાડે છે: એન્ટીબેક્ટેરિયલ માઉથવોશ થોડા સમય માટે બેક્ટેરિયાના વિકાસને ઘટાડે છે. પેઢાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે: કેટલાક માઉથવોશ પેઢાના સોજા અને રક્તસ્ત્રાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પોલાણ સામે રક્ષણ: ફ્લોરાઇડ માઉથવોશ પોલાણને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
રોજ ઉપયોગના ગેરફાયદા: સુકા મોં - ઘણા માઉથવોશમાં આલ્કોહોલ હોય છે, જે લાળ ઘટાડે છે અને મોં સૂકવી નાખે છે. ઓછી લાળ બેક્ટેરિયાના વિકાસની શક્યતા વધારે છે. આપણા મોંમાં સારા અને ખરાબ બંને બેક્ટેરિયા હોય છે. માઉથવોશનો દૈનિક ઉપયોગ સારા બેક્ટેરિયાને પણ મારી શકે છે.
આર્ટિફિશિયલ ફ્રેશનેસ - જો તમે મોંની દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો છો, તો ધ્યાન રાખો કે તે ફક્ત કામચલાઉ રાહત આપે છે. વાસ્તવિક સમસ્યા પેટ, પેઢા અથવા દાંતની સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. દાંત અને મોંની એલર્જી - માઉથવોશનો વારંવાર ઉપયોગ ઘણા લોકોમાં બળતરા, મોઢામાં ચાંદા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.
ડોકટરો શું ભલામણ કરે છે?: યશોદા હોસ્પિટલના દંત ચિકિત્સક ડો. અનમોલ કુમાર કહે છે કે સારી ઓરલ હાઈજીન માટે દરરોજ બ્રશ અને ફ્લોસિંગ જરૂરી છે. માઉથવોશ ફક્ત સહાયક માપ છે, જરૂરિયાત નથી. જો તમને વારંવાર પેઢામાં બળતરા, સતત દુર્ગંધ અથવા ગંભીર પોલાણનો અનુભવ થાય તો ડોકટરો ક્યારેક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
ક્યારે અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા સમય માટે જ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો. હંમેશા 20 થી 30 સેકન્ડ સુધી કોગળા કરો; ગળી ન જાઓ. નાના બાળકોને માઉથવોશ ન આપો. આલ્કોહોલ-મુક્ત માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.