Thursday, October 8, 2026

30° C Gujarat

🔴 Breaking

ભરૂચ: તબલા-ઢોલકના તાલ ગરબામાં પરંપરાનો રંગ પુરશે, નવરાત્રી પૂર્વે વાજિંત્ર બજારમાં ધમધમાટ નર્મદા જિલ્લા કોંગ્રેસે રાજપીપળા ખાતે CEC જ્ઞાનેશકુમારના વિરોધમાં ઉગ્ર સૂત્રોચ્ચાર કર્યા…નેપાળ અને ફ્રાન્સ બાદ હવે આ દેશમાં પણ Gen-Z આંદોલન શરૂ, હજારો લોકો રસ્તા પર ઉતર્યા, વાંચો શું છે તેનો અમેરિકા સાથે સંબંધ..!GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં લેવાયા મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો, રજીસ્ટ્રેશન-ITCથી લઈને રિફંડ-ટેક્સના દરો સુધીના 10 ફેરફારો…ભરૂચ : મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશકુમાર સામે દેશવ્યાપી આંદોલન, ‘કાળા દિવસ’ તરીકે કોંગ્રેસનું ઉગ્ર વિરોધ પ્રદર્શન…અંકલેશ્વર: GIDCમાં નશાકારક ગોળીઓના વેપલાનો પર્દાફાશ, 2 અલગ અલગ કેસ સામે આવ્યા અંકલેશ્વર રેલવે સ્ટેશન પર વલસાડ-વડનગર એક્સપ્રેસને પ્રાયોગિક સ્ટોપેજ આપવાનો નિર્ણય, અનેક મુસાફરોને થશે લાભ અંકલેશ્વર: GIDCમાં ખોડલધામ સમિતિ દ્વારા મેગા નવરાત્રી મહોત્સવનું ભવ્ય આયોજન, તડામાર તૈયારીઓ શરૂ ભરૂચ: તબલા-ઢોલકના તાલ ગરબામાં પરંપરાનો રંગ પુરશે, નવરાત્રી પૂર્વે વાજિંત્ર બજારમાં ધમધમાટ નર્મદા જિલ્લા કોંગ્રેસે રાજપીપળા ખાતે CEC જ્ઞાનેશકુમારના વિરોધમાં ઉગ્ર સૂત્રોચ્ચાર કર્યા…નેપાળ અને ફ્રાન્સ બાદ હવે આ દેશમાં પણ Gen-Z આંદોલન શરૂ, હજારો લોકો રસ્તા પર ઉતર્યા, વાંચો શું છે તેનો અમેરિકા સાથે સંબંધ..!GST કાઉન્સિલની બેઠકમાં લેવાયા મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો, રજીસ્ટ્રેશન-ITCથી લઈને રિફંડ-ટેક્સના દરો સુધીના 10 ફેરફારો…ભરૂચ : મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશકુમાર સામે દેશવ્યાપી આંદોલન, ‘કાળા દિવસ’ તરીકે કોંગ્રેસનું ઉગ્ર વિરોધ પ્રદર્શન…અંકલેશ્વર: GIDCમાં નશાકારક ગોળીઓના વેપલાનો પર્દાફાશ, 2 અલગ અલગ કેસ સામે આવ્યા અંકલેશ્વર રેલવે સ્ટેશન પર વલસાડ-વડનગર એક્સપ્રેસને પ્રાયોગિક સ્ટોપેજ આપવાનો નિર્ણય, અનેક મુસાફરોને થશે લાભ અંકલેશ્વર: GIDCમાં ખોડલધામ સમિતિ દ્વારા મેગા નવરાત્રી મહોત્સવનું ભવ્ય આયોજન, તડામાર તૈયારીઓ શરૂ

Tag: <span>cervical problems</span>

આરોગ્ય

જો તમે શિયાળામાં ઉધરસ, શરદી અને સર્વાઇકલથી પરેશાન છો તો નિયમિત કરો આ 5 યોગાસનો

Jan 21, 2022 1 min read

ઉસ્ત્રાસન - યોગા સાદડી પર નમવું અને તમારી શિન્સને ફ્લોર પર દબાવો, પછી તમારા હાથ તમારા પેલ્વિસની બંને…