Friday, August 21, 2026
29° C Gujarat
English
🔴 Breaking
ભરૂચ: સીટી સેન્ટરના સંચાલકોને રૂ.2 હજારનો દંડ, ગંદકી ફેલાવવા બદલ નગરપાલિકાની કાર્યવાહીભરૂચ:મુન્શી સંકુલમાં ડિઝાસ્ટર મેનેજમેન્ટ અને ફાયર સેફ્ટી ટ્રેનિંગ યોજાઈભરૂચ: પ્રભારી મંત્રી  પ્રફુલ પાનશેરિયાના અધ્યક્ષસ્થાને જિલ્લા આયોજન મંડળની બેઠક યોજાઈ, કુલ ૧૨૯૬ વિકાસ કામોના આયોજનને મંજૂરી અપાઈભરૂચ: ભરતી મેળામાં 511 ઉમેદવારોને રોજગારી પુરી પાડવામાં આવી, સાંસદ મનસુખ વસાવા રહ્યા ઉપસ્થિતદાહોદ : લઠ્ઠાકાંડ અને ખાતરની કાળાબજારી મામલેગર્જ્યા કોંગ્રેસ કાર્યકરો,વિરોધ રેલી યોજી અધિકારીઓને સોંપાયું આવેદનપત્રવલસાડ : રેલવે દ્વારા આગામી ૩ દિવસ સિગ્નલ અપગ્રેડિંગની કામગીરી હાથ ધરાશે,કેટલીક ટ્રેનો થશે રદ અને શોર્ટ-ટર્મિનેટપાટણ :  મહાદેવપુરાના ધૂળિયા મેદાનમાંથી નીકળેલી દીકરીઓએ ફૂટબોલમાં રાષ્ટ્રીય સ્તરે ગુજરાતનું નામ રોશન કર્યુંભરૂચ:સમરસ વિદ્યા સેતુ અભિયાન અંતર્ગત 4 હજાર ડ્રોપઆઉટ બાળકોને ફરી શિક્ષણ સાથે જોડાયા, મંત્રી પ્રફુલ પાનસેરીયા રહ્યા ઉપસ્થિતભરૂચ: સીટી સેન્ટરના સંચાલકોને રૂ.2 હજારનો દંડ, ગંદકી ફેલાવવા બદલ નગરપાલિકાની કાર્યવાહીભરૂચ:મુન્શી સંકુલમાં ડિઝાસ્ટર મેનેજમેન્ટ અને ફાયર સેફ્ટી ટ્રેનિંગ યોજાઈભરૂચ: પ્રભારી મંત્રી  પ્રફુલ પાનશેરિયાના અધ્યક્ષસ્થાને જિલ્લા આયોજન મંડળની બેઠક યોજાઈ, કુલ ૧૨૯૬ વિકાસ કામોના આયોજનને મંજૂરી અપાઈભરૂચ: ભરતી મેળામાં 511 ઉમેદવારોને રોજગારી પુરી પાડવામાં આવી, સાંસદ મનસુખ વસાવા રહ્યા ઉપસ્થિતદાહોદ : લઠ્ઠાકાંડ અને ખાતરની કાળાબજારી મામલેગર્જ્યા કોંગ્રેસ કાર્યકરો,વિરોધ રેલી યોજી અધિકારીઓને સોંપાયું આવેદનપત્રવલસાડ : રેલવે દ્વારા આગામી ૩ દિવસ સિગ્નલ અપગ્રેડિંગની કામગીરી હાથ ધરાશે,કેટલીક ટ્રેનો થશે રદ અને શોર્ટ-ટર્મિનેટપાટણ :  મહાદેવપુરાના ધૂળિયા મેદાનમાંથી નીકળેલી દીકરીઓએ ફૂટબોલમાં રાષ્ટ્રીય સ્તરે ગુજરાતનું નામ રોશન કર્યુંભરૂચ:સમરસ વિદ્યા સેતુ અભિયાન અંતર્ગત 4 હજાર ડ્રોપઆઉટ બાળકોને ફરી શિક્ષણ સાથે જોડાયા, મંત્રી પ્રફુલ પાનસેરીયા રહ્યા ઉપસ્થિત

Tag: <span>Knee Pain</span>

સાંધાના દુખાવામાં ફક્ત કસરત પૂરતી નથી : નવા સંશોધનમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો
આરોગ્ય

સાંધાના દુખાવામાં ફક્ત કસરત પૂરતી નથી : નવા સંશોધનમાં થયો ચોંકાવનારો ખુલાસો

Feb 19, 2026 1 min read

પરંતુ જો તમે ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ (Osteoarthritis) એટલે કે સાંધાના ઘસારાથી પીડાતા હોવ, તો ફક્ત કસરત પર નિર્ભર રહેવું જોખમી સાબિત…