જો તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં ટાલ પડવાનો શિકાર ન બનવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારમાં આ 5 જરૂરી મિનરલ્સનો સમાવેશ કરો.

માથા પર પડેલ ટાલથી છૂટકારો મેળવવા આજે જ બનાવો બીટ હેર પેક, અઠવાડિયે 2 વાર કરો આ ઉપાય

બીટના ફક્ત તમારી ત્વચા, પરંતુ વાળને પણ સુંદર, ચમકદાર અને મજબૂત બનાવવામાં મદદગાર છે.