ચહેરા પર દહીં લગાવવાથી શું થાય છે? અહીં જાણો

એક વાટકી દહીંના જાણો અનેક ફાયદાઓ, વજન ઘટવાથી લઈને પેટની સમસ્યાઓમાં છે લાભદાયી

જેને કેલ્સિયમની ખામી છે તેને રોજ એક વાટકી દહીં ખાવું જોઈએ. તેનાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે અને કેલ્સિયમની ખામી દૂર થાય છે.