ઉનાળામાં આ અલગ અલગ પ્રકારની કેરીની લસ્સી બનાવો, જાણો કેવી રીતે.

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન આ 5 પીણાં શરીરને હાઈડ્રેટ અને ફિટ રાખશે

ઉપવાસ દરમિયાન, એવો ખોરાક લેવો મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, જે શરીરને યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, હેલ્ધી ફેટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ આપી શકે, જેથી તમે આ સમય દરમિયાન પણ સ્વસ્થ રહી શકો.