રોટલી ખાવી ભાત, જાણો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કયું સારું છે ?
શું તમે જાણો છો કે રોટલી હોય કે ભાત, બંનેમાં કેલરીની માત્રા સરખી હોય છે.
શું તમે જાણો છો કે રોટલી હોય કે ભાત, બંનેમાં કેલરીની માત્રા સરખી હોય છે.
તમારે તમારી ત્વચાની સંભાળમાં સાઇટ્રસ ફળોનો સમાવેશ કરવો જ જોઇએ.
કારેલાનું શાક બનાવતી વખતે તેની કળવાશ ઓછી રહે તે રીતે બનાવવું જાણો કઈ રીતે.
આમ તો બધા જ લોકો કેળા ખાધા પછી તેની છાલને કચરામાં ફેકી જ દેતા હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના કેટલાક ફાયદાઓ છે.
લીલા ચણા પોષણનું પાવરહાઉસ માનવામાં આવે છે.
તુલસીમાં શુદ્ધિકરણ ગુણ જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે તમારી ત્વચાના છિદ્રોને ઊંડા સાફ કરે છે.