મખાનાની ખીર ઉપવાસના દિવસોમાં બનશે ઉર્જાનો સ્ત્રોત, જાણો આ સરળ રીત

દરેકના સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે મખાના, આપના ડાયટ પ્લાનમાં સામેલ કરો, અનેક રીતે છે ફાયદાકારક

મખાના વજન ઘટાડવામાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર રહેલુ હોય છે