નબળાઈને કારણે ધ્રુજારી આવે તો તાકાત વધારવા આ દેશી લાડુ તૈયાર કરીને ખાઓ

જમ્યા પછી તરત જ ભૂલથી પણ ન કરો આ 5 કામ, દિવસભર રહેશે નબળાઈ અને થાક.

સ્વસ્થ રહેવા માટે માત્ર સારો આહાર જ નહીં, પરંતુ તેની સાથે જોડાયેલી કેટલીક આદતો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.