નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન આ સ્વસ્થ ડ્રિંક્સ બનાવો, તમે રહેશો હાઇડ્રેટેડ અને એનર્જેટિક

શું તમને નવરાત્રીના દિવસોમાં ઉપવાસ દરમિયાન વધુ ભૂખ લાગે છે? તો જાણી લો તેને કંટ્રોલ કરવાની રીત.....

ઉપવાસ દરમિયાન, વ્યક્તિએ વધુ પડતી ખાંડ, મીઠું અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબીવાળી વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.