You Searched For "સ્વાસ્થ્ય"

મૂળાના પાનનો રસ કાઢીને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો શરીરને ભરપૂર પોષક તત્વો મળે છે.

ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે. એપલ સીડર વિનેગર એ ઓછી કેલરીવાળું પીણું છે.

ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર સફેદ તલ શરદીમાં દવાની જેમ કામ કરે છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, હૃદયની બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

શિયાળાની શરૂઆત થતાં જ જામનગરમાં વહેલી સવારથી જ સ્વાસ્થ્ય પ્રેમીઓ મોર્નિંગ વોકની દોડ લગાવવા માટે નીકળે છે

શિયાળો શરૂ થતાની સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. શરીરને ઠંડી સાથે સંતુલિત થવામાં થોડો સમય લાગે છે