બીટરૂટના ફાયદા! ગ્લોઈંગ સ્કિન કેર માટે આ રીતે કરો બીટનો ઉપયોગ

બીટરૂટ ફક્ત ચહેરા માટે જ નહીં પરંતુ શરીર માટે પણ એક ઉત્તમ ક્લીન્ઝર તરીકે કામ કરે છે. તે ખીલ, ડાઘ અને રંગદ્રવ્ય દૂર કરે છે અને તમને તેજસ્વી, ગ્લોઈંગ સ્કિન આપે છે. સ્કિનકેર માટે બીટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.

તમે બીટરૂટના ફાયદાઓ વિશે થોડું સાંભળ્યું જ હશે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર, બીટરૂટ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકો તેનો નિયમિત ઉપયોગ સ્કિનનો કલર વધારવા માટે કરે છે. બીટરૂટ ખાવાથી અને તેને બહારથી લગાવવાથી સ્કિન ચમકતી થાય છે.

તે ફક્ત ચહેરા માટે જ નહીં પરંતુ શરીર માટે પણ એક ઉત્તમ ક્લીન્ઝર તરીકે કામ કરે છે. તે ખીલ, ડાઘ અને રંગદ્રવ્ય દૂર કરે છે અને તમને તેજસ્વી, ગ્લોઈંગ સ્કિન આપે છે. સ્કિનકેર માટે બીટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.

• બીટરૂટ અને દહીં : બે ચમચી બીટરૂટના રસને દહીંમાં મિક્સ કરો. આ પેકને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આના નિયમિત ઉપયોગથી ખીલ અને તેના ડાઘ દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
• બીટરૂટ અને એલોવેરા : બીટરૂટના રસમાં થોડી એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તમે આ પેક અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર લગાવી શકો છો.
• બીટરૂટ અને દૂધ : એક ચમચી દૂધમાં 3 ચમચી નારિયેળ તેલ અને 2 ચમચી બીટરૂટનો રસ મિક્સ કરો. આ પેકને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. 15 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો. તમારા ચહેરા પરના કાળા ડાઘ અને શુષ્ક ત્વચાથી છુટકારો મેળવવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તેનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો થાય છે.
• બીટરૂટ અને મુલતાની માટી : શુ તમારી સ્કિન તૈલી છે? તો પછી તમે બે ચમચી ડ્રાય બીટરૂટ પાવડરમાં એક ચમચી મુલતાની માટી અને બે ચમચી ગુલાબજળ મિક્સ કરી શકો છો. આને તમારી સ્કિન પર લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી ધોઈ લો.

Lifestyle Tips | Benefits of Beetroot | Skincare | Skincare Tips