/connect-gujarat/media/post_banners/0cfddf23a51487d226f09f0c4dc2ed11423d98982311f840a6b522e0d369f25c.webp)
હીલ્સ ફાટવી એ સમસ્યા માત્ર શિયાળામાં જ નથી, પરંતુ ઉનાળામાં આ સમસ્યા જોવા મળે છે. દરેક ઋતુમાં કેટલાક લોકોની હીલ્સ ખરાબ હાલતમાં રહે છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થાય છે? તો તમને જણાવી દઈએ કે ગંદકી, શુષ્કતા, ખરાબ સ્કિન કેર રૂટિન અને હોર્મોન્સમાં ફેરફારને કારણે હીલ્સ ફાટી જાય છે. જો કે, આ સમસ્યા શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકોને વધુ પરેશાન કરે છે. આ સિવાય કેટલાક વિટામિન્સની ઉણપ પણ પગની તિરાડ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
ઘરગથ્થુ ઉપચાર જે એડી ફાટવાની સમસ્યાને દૂર કરશે
સિંધવ મીઠું :-
હીલ્સમાં મૃત ત્વચાના કોષો એકઠા થવાને કારણે, હીલ્સ ફાટવા લાગે છે, તેથી સમયાંતરે તેને દૂર કરતા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- આ માટે સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- એક મોટા ટબમાં હૂંફાળું પાણી રેડવું. તેમાં 2 ચમચી સિંધવ મીઠું ઉમેરો.
- તમારા પગને તેમાં 5 થી 7 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. પછી તમારા પગને સ્વચ્છ કપડાથી સૂકવી લો.
- આ પછી પગને સ્ક્રબ કરવા પડશે. સ્ક્રબ કર્યા પછી હીલ્સ પર ક્રીમ લગાવો.
- આ પછી, લગભગ એક કલાક સુધી પાતળા મોજાં પહેરો. જેથી ક્રીમ હીલ્સમાં સારી રીતે શોષાઈ જાય.
- પેડિક્યોરની મદદથી ડેડ સ્કિન, ઈન્ફેક્શન અને ફાટેલી હીલ્સને દૂર કરી શકાય છે.
ગ્લિસરીન અને લીંબુ :-
- ગ્લિસરીન અને લીંબુનો ઉપયોગ કરીને પણ પગની એડીની સમસ્યાને ઘણી હદ સુધી દૂર કરી શકાય છે.
- આ માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી ગ્લિસરીન અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો.
- આખી રાત તેને હીલ્સ પર રાખો.
- તે થોડું સ્ટીકી હોઈ શકે છે, તેથી તમે તેને લગાવ્યા પછી મોજાં પહેરી શકો છો.
- થોડા અઠવાડિયામાં હીલ્સ સ્વચ્છ અને નરમ થઈ જશે.
ચોખાનો લોટ :-
ચોખાનો લોટ ફાટેલી એડી માટે પણ અસરકારક ઉપચાર છે.
- આ માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી ચોખાનો લોટ લો. તેમાં મધ અને એપલ સાઇડર વિનેગર ઉમેરીને ઘટ્ટ પેસ્ટ બનાવો. તમારા પગ સાફ કર્યા પછી, તમારા પગ અને પગની ઘૂંટીઓને આ પેસ્ટથી સ્ક્રબ કરો. 15 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો અને પછી ફૂટ ક્રીમ લગાવો.