ચોમાસામાં વાળ ખરતા કેવી રીતે અટકાવશો, આ ટિપ્સ તમારા માટે ઉપયોગી થશે

ચોમાસામાં ભેજ અને ખોડાને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. યોગ્ય કાળજી અને ઘરગથ્થુ ઉપાયો અપનાવીને વાળ ખરતા અટકાવવા માટેની સરળ ટિપ્સ જાણો.

ચોમાસામાં હવામાનમાં ઠંડક અને તાજગી આવી શકે છે, પરંતુ આ ઋતુ આપણા વાળનો સૌથી મોટો દુશ્મન બની જાય છે. વરસાદનું ભેજવાળું વાતાવરણ ખોડો, ફંગલ ચેપ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નબળા મૂળનું કારણ બને છે, જેના કારણે વાળ ખરવા ઝડપથી વધવા લાગે છે. ઘણી વખત લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે, પરંતુ જો સમયસર યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો વાળ ખરવા લાગે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્વચ્છતા: વરસાદમાં ભેજ વધવાને કારણે, ગંદકી અને બેક્ટેરિયા ઝડપથી ખોપરી ઉપરની ચામડી પર જમા થાય છે. અઠવાડિયામાં બે વાર શેમ્પૂથી વાળ ધોવા, જેથી ખોપરી ઉપરની ચામડી સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રહે.

ભીના વાળને જોરશોરથી ઘસશો નહીં: ચોમાસામાં વાળ પહેલાથી જ નબળા પડી જાય છે. ભીના વાળને જોરશોરથી ઘસીને સૂકવવાથી વાળ ખરવાનું વધી શકે છે. હંમેશા નરમ ટુવાલથી હળવા હાથે સૂકવો.

નાળિયેર તેલથી માલિશ કરો: નાળિયેર તેલમાં ફંગલ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે વરસાદ દરમિયાન ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. અઠવાડિયામાં બે વાર હૂંફાળા નારિયેળ તેલથી માથાની ચામડીની માલિશ કરો, આ મૂળને મજબૂત બનાવશે.

સ્વસ્થ આહાર લો: ફક્ત બાહ્ય સંભાળ જ નહીં, પણ સંતુલિત આહાર પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ચોમાસામાં આયર્ન, પ્રોટીન અને વિટામિનથી ભરપૂર વસ્તુઓ જેમ કે લીલા શાકભાજી, કઠોળ અને સૂકા ફળો ખાઓ.

રાસાયણિક સારવાર ટાળો: આ ઋતુમાં સીધા કરવા, રંગવા અથવા કોઈપણ પ્રકારની રાસાયણિક સારવાર ટાળો. આનાથી વાળને વધુ નુકસાન થાય છે અને વાળ ખરવાનું શરૂ થાય છે.

હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરો: ચોમાસામાં દહીં અને મેથીની પેસ્ટ, એલોવેરા જેલ અથવા ઇંડા માસ્ક જેવા ઘરે બનાવેલા હેર માસ્ક લગાવો. આ વાળને પોષણ આપશે અને વાળ ખરવાનું ઘટાડશે.

ભીના વાળથી હેરસ્ટાઇલ ન કરો: વરસાદમાં ભીના થયા પછી તરત જ બન, પોની અથવા ટાઈટ હેરસ્ટાઇલ બનાવવાથી વાળ તૂટે છે. હંમેશા વાળને સૂકવ્યા પછી જ સ્ટાઇલ કરો.

Hair Care | monsoon season | Lifestyle Tips