ઉનાળાની ગરમીમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી ઝડપથી રાહત મેળવો

આ ઉનાળાની ગરમી વધુ આકરી અને લોકો તેનાથી ત્રસ્ત થયા છે, આકરા તાપથી લોકોનું જનજીવન અસ્તવ્યસ્ત બની ગયું છે. આ સિઝનમાં લોકોના સ્વાસ્થ્યને ઘણી વાર અસર થાય છે. પાણીની અછત અને કાળઝાળ ગરમીના કારણે ઘણા લોકો બીમાર પડે છે. આ ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ પણ લોકો માટે પરેશાનીનું કારણ બની રહે છે. ફોલ્લીઓ આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે.

ઉનાળામાં કાળઝાળ ગરમીથી ઘણા લોકો પરેશાન થાય છે. બાળકો હોય કે મોટાઓ, આ સિઝનમાં દરેક વ્યક્તિ તેનાથી પરેશાન છે. ગરમીને લીધે, ત્વચા પર તીવ્ર ખંજવાળ અને બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા અનુભવાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આના કારણે ઘણી વખત ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા ઘા પણ થાય છે. ક્યારેક કાંટાદાર ગરમીની સમસ્યા એટલી હદે વધી જાય છે કે તેના કારણે કપડાં પહેરવા પણ મુશ્કેલ થઈ જાય છે. જો તમે પણ ઉનાળામાં વારંવાર વધારે ગરમીથી પરેશાન છો તો આ ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તમે તેનાથી રાહત મેળવી શકો છો.

કાકડી :-

ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે તમે કાકડીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે પહેલા અડધી કાકડી લો અને પછી તેને છોલી લો. હવે તેની પાતળી સ્લાઈસ કાપીને થોડીવાર માટે ફ્રીજમાં રાખો. બાદમાં તેને ફોલ્લી પર લગાવો.

મુલતાની માટી :-

ત્વચાની સમસ્યાઓમાં રાહત આપતી મુલતાની માટી ફોલ્લીને દૂર કરવામાં પણ ફાયદાકારક છે. આ માટે મુલતાની માટીમાં ગુલાબજળની પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે આ પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો, થોડીવાર સુકાવા દો અને પછી પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાય સતત કરવાથી તમને જલ્દી આરામ મળશે.

ખાવાનો સોડા :-

બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરીને પણ તમે ગરમીમાં ખંજવાળ અને ફોલ્લીરાહત મેળવી શકો છો. આ માટે તમારે એક બાઉલ પાણીમાં બે ચમચી ખાવાનો સોડા મિક્સ કરવાનો છે. હવે આ મિશ્રણને લગાવો પછી પાણીથી ધોઈ લો.

ચણા નો લોટ :-

તમે ચણાના લોટનો ઉપયોગ કરીને પણ આ ગરમીમાં ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો. થોડો ચણાનો લોટ અને પાણી એકસાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે આ પેસ્ટને લગાવો અને 10-15 મિનિટ રહેવા દો. આ ઉપાય દરરોજ એક વખત કરવાથી જલ્દી આરામ મળશે.

એલોવેરા જેલ :-

એલોવેરા જેલ, જે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓમાં અસરકારક છે, તે ગરમીથી રાહત આપવામાં પણ અસરકારક છે. આ માટે તમારે રાત્રે સૂતી વખતે ત્વચા પર જેલ લગાવવું. આ સિવાય સુતરાઉ કપડામાં બરફના ટુકડા લગાવવાથી પણ આ સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે.