ઠંડીના વાતાવરણમાં સામાન્ય છે આ 5 બીમારીઓ, જો સાવચેતી ન રાખો તો તરત જ બીમાર પડી શકો છો…
શિયાળો મોસમને આનંદ આપે છે પરંતુ સાથે સાથે અનેક બીમારીઓ પણ લઈને આવે છે. આ દરમિયાન જો તમે સતર્ક નહીં રહેશો તો આ બિમારીનો ભોગ બનવા ભોગ બની શકો છે.
ભેજ, તડકો અને જીવલેણ ગરમીથી છુટકારો મેળવવા માટે શિયાળો હવે થોડાક જ દિવસો દૂર હોય તેમ લાગે છે. આ વખતે ઓક્ટોબરમાં જ સવાર-સાંજ ઠંડીનો અનુભવ થવા લાગ્યો છે. ઘણા લોકો શિયાળાને લઈને પણ ઉત્સાહિત હોય છે, આ દરમિયાન ચાની સાથે સાથે સ્ટ્રીટ ફૂડની પણ ભરપૂર મજા આવે છે. જો કે, આ ઋતુ પોતાની સાથે અનેક રોગો અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો પણ લઈને આવે છે.
આ સિઝનમાં લોકો વધુ બીમાર થાય છે. વાતાવરણ ઠંડું થતાં શરીરની ગરમીમાં ઘટાડો અનુભવાય છે. કેટલીકવાર, શરીરને આ નવી આબોહવાની પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂળ થવામાં સમય લાગે છે, જેનાથી આપણે સરળતાથી બીમાર પડીએ છીએ.
ઠંડા હવામાનમાં આ રોગોનું જોખમ વધી જાય છે
1. કાનમાં ચેપ
શિયાળાની ઋતુમાં વધુ પડતી ઠંડી અને ભેજને કારણે પણ કાનમાં ઈન્ફેક્શન થાય છે. કાનમાં ચેપ એ શરદીની સામાન્ય સમસ્યા છે, જે રાતોરાત થઈ શકે છે. એટલા માટે તે મહત્વનું છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેની સારવાર કરવામાં આવે.
2. સાંધાનો દુખાવો
ઠંડીને કારણે મોટી ઉંમરના લોકોમાં સાંધા જકડાઈ જાય છે જેના કારણે તેમના રોજિંદા કામમાં મુશ્કેલી પડે છે. ખાસ કરીને, આર્થરાઈટિસવાળા લોકો સાંધામાં તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. આ દરમિયાન, હવામાનમાં ફેરફારને કારણે, પેશીઓ ફૂલી જાય છે અને સાંધામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
3. બ્રોન્કાઇટિસ
આ રોગ ફેફસાના સૌથી નાના હવાના માર્ગોમાં લાળના નિર્માણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, ત્યારબાદ સતત ઉધરસ આવે છે. આ સિઝનમાં આ સમસ્યા વધુ વધી શકે છે. આથી આ સમય દરમિયાન જરૂરી સાવચેતીના પગલાં લેવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે.
4. સામાન્ય શરદી અને તાવ
આ સિઝનમાં શરદી અને ખાંસી સામાન્ય છે. બદલાતા હવામાનને કારણે અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવવાથી તેઓ સરળતાથી બીમાર પડી જાય છે. નબળાઈ, બંધ નાક, છીંક આવવી, માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો, ઉધરસ વગેરે સામાન્ય શરદી અને ફ્લૂના સૌથી સામાન્ય સંકેતો છે.
5. કાકડા
આ પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. કાકડા ત્યારે થાય છે જ્યારે ગળાના પાછળના ભાગમાં બે અંડાકાર આકારના પેશીના પેડમાં સોજો આવે છે. જેના કારણે ખાસ કરીને ખાવા પીવામાં દુખાવો થાય છે. ટૉન્સિલ હવામાં રહેલા વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના કારણે થાય છે.
આ ઉપરાંત શિયાળામાં પેટના ફ્લૂ, સાઇનસાઇટિસ, શુષ્ક અને ખંજવાળ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય છે. સારી વાત એ છે કે આ તમામ રોગોની સારવાર આસાનીથી ઉપલબ્ધ છે, તેથી તેને અવગણશો નહીં અને ગંભીર બનતા પહેલા સારવાર લો.
