વાંચો, તજ સ્વાસ્થય માટે ઘણી રીતે કરે છે ફાયદો, આ રીતે કરો ભોજનમાં તેનો ઉપયોગ
ઘરના રસોઈ ઘરમાં જ એવી આયુર્વેદિક વસ્તુઓ છે, જે ઘરગથ્થું ઉપચારોમાં કામ આવે છે, તજ એક એવો મસાલો છે,
ઘરના રસોઈ ઘરમાં જ એવી આયુર્વેદિક વસ્તુઓ છે, જે ઘરગથ્થું ઉપચારોમાં કામ આવે છે, તજ એક એવો મસાલો છે,
ભાગદોડ વારા જીવનમાં વ્યક્તિ શાંતિનો અનુભવ લેવા માંગતા હોય છે, અને તેમાય ખાસ આ દિવાળીની રજાઓમાં લોકો દૂર દૂર ફરવા માટે નીકળ્યા છે,
માનવ શરીર માટે જેન વિટામિન, મિનરલ, ફાઈબર જરૂરી માત્રામાં જરૂરી છે તેવી જ રીતે કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. જો તમે શાકાહારી છો,
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તાજા ફળો,શાકભાજી અને સૂકા ફળો ખાવામાં આવે છે, તેમાય પપૈયાની ગણતરી ખૂબ જ હેલ્ધી ફળોની યાદીમાં થાય છે.
તહેવારોની સિઝન હવે પૂરી થઈ ગઇ છે. ત્યારે તહેવારોમાં બધાએ ઘણા બધા ફરસાણ અને મીઠાઈઓ ખાધી જ હશે.
ભારતમાં સોના ચાંદીનું વધુ વેચાણ જોવા મળે છે. ભારતની મહિલાઓને સોનું અને ચાંદી ખૂબ જ ગમે છે. પરંતુ દરરોજ વપરાતી ચાંદીની વસ્તુઓ અમુક ટાઈમે કાળી પડી જતી હોય છે.
જંક અને ફાસ્ટ ફૂડના જમાનામાં લોકો ઘરનું રાંધેલું ભોજન ખૂબ જ ઓછું ખાઈ છે અને તેના કારણે શરીરમાં પોષકતત્વોનો ખામી જોવા મળે છે.