હોળીના તહેવાર પર પ્રોટીનથી ભરપૂર એવા મગની દાળનાં દહીં ભલ્લા બનાવો
ભારતીય ઘરોમાં, તહેવારોના અવસર પર, મીઠાઈઓથી લઈને પરંપરાગત સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ઘરે તૈયાર કરવામાં આવે છે. હોળીના દિવસે લોકો…
માટીના વાસણમાં દહીં જમાવવાના છે અનેક ફાયદા, જાણી લેશો તો બીજા વાસણમાં દહીં જમાવવાનું જ ભૂલી જશો….
દહીંનો સ્વાદ દરેકને પસંદ હોય છે. તેથી જ આપણે તેને દરેક ભોજન સાથે ખાવાનું પસંદ કરીએ છીએ અને…
આ 4 શાકભાજી સાથે દહીં મિકસ કરીને ખાવાનું રાખો, કબજિયાતમાં થશે મોટો ફાયદો……
આજકાલ અયોગ્ય ખાનપાનને કારણે કબજિયાતની સમસ્યા થઈ રહી છે. લોકો આ સમસ્યાને ગંભીરતાથી નથી લઈ રહ્યા છે. આ…
ગરમીમાં રોજ ખાવું એક વાટકી દહીં, શરીરને થશે આ 4 જોરદાર ફાયદા
ઉનાળો આવતા જ એવી વસ્તુઓ ખાવાનું વધારે મન થાય જે શરીરને ગરમીથી બચાવે અને ઠંડક આપે.
આ એક વસ્તુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ ઘટાડે, અભ્યાસમાં આવ્યું બહાર
હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા બહુ સામાન્ય છે પરંતુ તે સૌથી ખતરનાક બિમારીઓમાંની એક છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર અન્ય…