“વિશ્વ સાયકલ દિવસ” : સાયકલ ચલાવીને સ્વસ્થ રહેવા માટે લોકોને અપીલ કરતા સુરેન્દ્રનગર-ધ્રાંગધ્રા ગ્રૂપના યુવાનો…
આજે તા. 3જી જૂનના રોજ વિશ્વ સાયકલ દિવસ નિમિત્તે ઠેર ઠેર ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે
મહાશિવરાત્રીના પર્વે ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ના ખાઓ, જાણો સ્વસ્થ રહેવા માટે શું ખાવું જોઈએ
મહાશિવરાત્રીનો તહેવાર 18 ફેબ્રુઆરી એટલે કે શનિવાર દેશભરમાં ઉજવવામાં આવશે. આ દિવસે ભગવાન શંકરની વિશેષ પૂજા કરવામાં આવે…
તમારા આહારમાં વિદેશી નહીં પરંતુ આ દેશી ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો અને સ્વસ્થ રહો
સ્વસ્થ રહેવા માટે આહારમાં મોંઘી વસ્તુઓ પર નહીં પરંતુ પોષણથી ભરપૂર વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. જે આપણા…