ત્વચા અરીસાની જેમ ચમકવા લાગશે, આ 5 ત્વચા સંભાળના વલણોને અનુસરો.

ત્વચાને ડાઘ રહિત અને ચમકદાર રાખવા માટે આ સલાડ ખાવાનું શરૂ કરો

ઉંમરની સાથે ત્વચાને સુંદર અને દોષરહિત દેખાડવા માટે, તેને અંદરથી પોષણ આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં ખોરાકમાં વિટામિન અને મિનરલ્સ ધરાવતી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. નિષ્ણાતે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે સલાડની રેસિપી આપી છે.