ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરશે આ ફળો, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો

શરીરમાં જમા થયેલું કોલેસ્ટ્રોલ ફટાકમાં દૂર થઈ જશે, આ 5 ચીજોને સામેલ કરો તમારા ડાયટમાં....

લોકો ડાયાબિટીસ, હાઇ બીપી અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી અનેક ગંભીર બીમારીઓનો ભોગ બને છે. આમાંનું એક કોલેસ્ટ્રોલ જે હદય સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે.