સુરત : ડુપ્લિકેટ ઘી બનાવતી 3 ફેક્ટરી-ગોડાઉન પર SOG પોલીસના દરોડા, રૂ. 1.5 કરોડના મુદ્દામાલ સાથે 4 શખ્સોની ધરપકડ...

હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે આ ખોરાકને આહારમાં સામેલ કરો.

બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે દરેક ઉંમરના લોકોમાં હાડકાં નબળા હોવાની ફરિયાદ રહે છે. જેના કારણે તમારે કમરનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો વગેરે જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.