habits

30 થી વધુ ઉંમરના લોકોએ યાદશક્તિ વધારવા માટે દરરોજ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએઆરોગ્ય

30 થી વધુ ઉંમરના લોકોએ યાદશક્તિ વધારવા માટે દરરોજ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ

યાદશક્તિ વધારવા માટે તમારા આહારમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર ખોરાકનો ચોક્કસપણે સમાવેશ કરો. આ મગજના કોષોનું સમારકામ કરે છે. ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર ખોરાક લેવાથી ડિમેન્શિયા અને અલ્ઝાઈમરમાં પણ રાહત મળે છે.

By Connect Gujarat
સાબરકાંઠા : બાળકીને હતી માથાના વાળ ખાવાની કુટેવ, જુઓ પછી પેટમાં દુ:ખાવો ઊપડતાં શું થયું..!ગુજરાત

સાબરકાંઠા : બાળકીને હતી માથાના વાળ ખાવાની કુટેવ, જુઓ પછી પેટમાં દુ:ખાવો ઊપડતાં શું થયું..!

અરવલ્લી જિલ્લાના ભિલોડા તાલુકાના વણજર ગામની 13 વર્ષીય બાળકીના પેટમાં વાળનું ગૂચળું હોવાનું સોનોગ્રાફીમાં બહાર આવ્યું હતું

By Connect Gujarat
Web Stories