health benefits

શિયાળામાં રોજ પીવો આદુ વાળુ દૂધ, સ્વાસ્થ્યને મળશે અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

શિયાળામાં રોજ પીવો આદુ વાળુ દૂધ, સ્વાસ્થ્યને મળશે અનેક ફાયદા

શિયાળામાં, આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ નબળી પડી જાય છે, જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

By Connect Gujarat
બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે દૂધ અને કેળા ખવડાવાથી,તેના ઘણા ફાયદા થશેઆરોગ્ય

બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે દૂધ અને કેળા ખવડાવાથી,તેના ઘણા ફાયદા થશે

શરીરની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે, ચેપ અને રોગોનું જોખમ વધારે છે. ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે

By Connect Gujarat
તમારે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવુ છે ? તો આ બીજને આહારમાં ચોક્કસપણે સામેલ કરોઆરોગ્ય

તમારે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવુ છે ? તો આ બીજને આહારમાં ચોક્કસપણે સામેલ કરો

કોળાના બીજમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ઝીંક મેગ્નેશિયમ અને ફેટી એસિડ હોય છે જે ડાયાબિટીસ, અનિદ્રા સહિત હૃદય રોગમાં ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. આ માટે કોળાના બીજને શેકીને નાસ્તામાં ખાઓ.

By Connect Gujarat
નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન 3 રીતે દહીંનો કરો ઉપયોગ,જાણો શું છે તેના ફાયદાઆરોગ્ય

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન 3 રીતે દહીંનો કરો ઉપયોગ,જાણો શું છે તેના ફાયદા

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન ઘણા પ્રકારના ખોરાક પર પ્રતિબંધ છે. નવરાત્રી ઉપવાસ કરનારાઓ ડુંગળી, લસણ, માંસ, આલ્કોહોલ,ચોખા અને મીઠું ખાવાનું ટાળે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories