You Searched For "healthy news"

સવારની ચા કે કોફી કરતાં ઘણીવાર આપણે આપણા દિવસની શરૂઆત સવારના નાસ્તામાં ફળ ખાઈને અથવા જ્યુસ પીને કરીએ છીએ.

રોજ બરોજની ક્રિયા આપણી જીવનશૈલીની આપણા જીવન પર ઘણી ઊંડી અસર પડે છે.

આધુનિક સમયમાં લોકોની જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ખરાબ દિનચર્યા અને અનિયમિત ખોરાક ખાવાનાં કારણે અનેક રોગો જન્મે છે.

નારિયેળ ભીનું કે સૂકું બંને રીતે ખાય શકાય છે. આપણે ભીનું (શ્રીફળ ) નાળિયેર ફક્ત કાચું જ ખાઈએ છીએ, જ્યારે સૂકા નારિયેળનો ઉપયોગ ખીર, આઈસ્ક્રીમ, સ્વીટ...