Healthy News

aઆરોગ્ય

શિયાળામાં નારિયેળ પાણી પીવાના અનેક ફાયદા..!

શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવું સૌથી જરૂરી છે. તમે ઉનાળામાં મોટાભાગના લોકોને નારિયેળ પાણી પીતા જોયા હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે નારિયેળ પાણી પીવાથી શિયાળામાં પણ શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

જો તમે સવારના નાસ્તામાં આ ચાર વસ્તુઓ લો છો તો જાણો ગેરફાયદા

શરીરને આખો દિવસ પૌષ્ટિક અને ઉર્જાવાન રહે તે માટે દરેક વ્યક્તિએ સવારના નાસ્તામાં હેલ્ધી ખોરાક લેવો જોઈએ. પરંતુ એવી ઘણી હેલ્ધી વસ્તુઓ છે

By Connect Gujarat Desk
શું ફળોનો રસ ફળ જેટલો જ ફાયદાકારક છે ? જાણો શું છે સત્ય...આરોગ્ય

શું ફળોનો રસ ફળ જેટલો જ ફાયદાકારક છે ? જાણો શું છે સત્ય...

સવારની ચા કે કોફી કરતાં ઘણીવાર આપણે આપણા દિવસની શરૂઆત સવારના નાસ્તામાં ફળ ખાઈને અથવા જ્યુસ પીને કરીએ છીએ.

By Connect Gujarat
વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે, કરો આ રીતે ખસખસનો ઉપયોગઆરોગ્ય

વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે, કરો આ રીતે ખસખસનો ઉપયોગ

આધુનિક સમયમાં લોકોની જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. ખરાબ દિનચર્યા અને અનિયમિત ખોરાક ખાવાનાં કારણે અનેક રોગો જન્મે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories