You Searched For "oily foods"

આજના સમયમાં લોકો રસોઈમાં જાત જાતના તેલનો ઉપયોગ કરે છે. આજ કાલ સોયાબીન ઓઇલનો વપરાશ પણ સામાન્ય બન્યો છે. ઘણા લોકો શાક બનાવવાથી લઈને પૂરી તળવા સુધી દરેક...

જંક ફૂડ અને વધુ તળેલી વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ. પરંતુ જો તમે કયારેક કયારેક આવી વધી તેલ વળી વસ્તુઓ ખાતા હોય તો આ નિયમો નું પાલન કરો.

જો તમે સવારની શરૂઆત વાસી ખોરાકથી કરો છો, તો તમને દિવસભર સુસ્તી, થાક અને આળસનો અનુભવ થશે.