આ સુપર ફૂડ્સ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરશે,તો આજથી જ તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.

લાલ ચોખાને સામેલ કરો તમારા રોજિંદા આહારમાં, કેન્સર તેમજ હદય રોગના જોખમને ઓછું કરવામાં ફાયદાકારકh

રેડ રાઈસ સામાન્ય રીતે એશિયન દેશોમાં, ખાસ કરીને ભારત, શ્રીલંકા અને ઇન્ડોનેશિયામાં ઉગાડવામાં આવે છે.