/connect-gujarat/media/media_files/2025/01/20/suZ0vPhozn9iSPIQRMWj.jpg)
હૂંફાળા તેલથી માલિશ કરવાથી માથાની ચામડીનું પોષણ થાય છે અને વાળ મૂળમાંથી મજબૂત બને છે. તે માત્ર ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળ ઘટાડે છે, પરંતુ વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. આવો જાણીએ શિયાળામાં માથામાં કયા તેલથી માલિશ કરવી.
જો તમે શિયાળામાં તમારી સ્કેલ્પની યોગ્ય કાળજી રાખશો તો તમારા વાળ મજબૂત બનશે. આ સિઝનમાં ઠંડક અને પવન ફૂંકાવાને કારણે માથાની ચામડી સૂકી થઈ જાય છે. જેના કારણે વાળના મૂળ નબળા પડી શકે છે. શિયાળામાં વાળ ખરવાથી બચવા માટે હૂંફાળા તેલથી માલિશ કરો. તેનાથી વાળ અને માથાની ચામડી બંનેને પોષણ મળશે. આ સાથે તમને ડેન્ડ્રફથી પણ રાહત મળશે.
હૂંફાળા તેલથી માથાની ચામડીની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે. તેનાથી વાળના મૂળને પોષણ તો મળે જ છે સાથે સાથે વાળનો ગ્રોથ પણ વધે છે. માથામાં તેલથી માલિશ કરવાથી તણાવ ઓછો થાય છે અને ઊંઘ પણ સારી આવે છે. ચાલો જાણીએ કે વાળમાં કયા તેલની માલિશ કરવી જોઈએ.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલથી ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરી શકાય છે તેમાં હાજર એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ માથાની ચામડીના ચેપને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે વાળને ઊંડો ભેજ આપે છે. સવારે તમારા માથા પર હૂંફાળું નારિયેળ તેલ લગાવો અને પછી શેમ્પૂ કરો.
ઓલિવ તેલ
ઓલિવ ઓઈલ વાળને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ તેલ માથાની ચામડીની ભેજ જાળવી રાખે છે અને શુષ્કતા દૂર કરે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે વાળને પોષણ આપવાની સાથે માથાની ચામડીની ખંજવાળ પણ અટકાવે છે. તેને માથા પર ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી રાખો.
બદામ તેલ
બદામના તેલમાં વિટામિન E, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા પોષક તત્વો હોય છે. આ વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે. આને લગાવવાથી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા નથી થતી. હૂંફાળા બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી વાળનો ઝડપી વિકાસ થાય છે. માથાની ચામડી પર 20 મિનિટ સુધી હૂંફાળું બદામનું તેલ લગાવો.
એરંડાનું તેલ
એરંડાનું તેલ રિસિનોલીક એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે. આ તેલ માથાની ચામડીને હાઇડ્રેટ કરે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. હૂંફાળા એરંડાના તેલથી માલિશ કરવાથી વાળના મૂળ મજબૂત થાય છે. તેને 20 મિનિટ સુધી લગાવો અને વાળ ધોઈ લો.