જો આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ હોય, તો ચહેરો હંમેશા થાકેલો અને કરમાયેલો દેખાય છે. આ માત્ર સ્ત્રીઓમાં જ નહીં પણ પુરુષોમાં પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. લોકો ઘણા પ્રકારના ઉપાયો અપનાવે છે, પરંતુ સૌ પ્રથમ એ જરૂરી છે કે તમે તેની પાછળનું કારણ જાણો. આપણે નિષ્ણાત પાસેથી તેના વિશે વિગતવાર જાણીશું.

આંખો નીચે અને પોપચાંની ઉપર કાળાશ વૃદ્ધત્વની નિશાની માનવામાં આવે છે, પરંતુ આજના સમયમાં, યુવાનોમાં પણ ડાર્ક સર્કલ થવાની સમસ્યા જોવા મળે છે. કિશોરાવસ્થાના બાળકોમાં પણ ડાર્ક સર્કલ હોય છે. આંખોની આસપાસના વિસ્તારના કાળાશ પડવા માટે ઘણા પરિબળો ફાળો આપે છે, જેમ કે ઊંઘનો અભાવ, તણાવ, વૃદ્ધત્વ, ડિહાઇડ્રેશન અથવા વધુ પડતો સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવવો. ઊંઘનો અભાવ અથવા દિનચર્યામાં કોઈપણ પ્રકારની બેદરકારીને કારણે, આ ત્વચાનો રંગ ઘાટો દેખાવા લાગે છે, પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે આંખોની નજીકની ત્વચા પર કાળાશ પડવાનું સાચું કારણ શું છે, કારણ કે તણાવ, ઊંઘનો અભાવ એ ફક્ત એવા તથ્યો છે જે ડાર્ક સર્કલ વધારવાનું કામ કરે છે.

ઘણા લોકોમાં ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા આનુવંશિક પણ હોઈ શકે છે, તેથી તેને સંપૂર્ણપણે અટકાવવી થોડી મુશ્કેલ છે. આવા લોકોએ પોતાની દિનચર્યા અને ત્વચાની સંભાળ પર થોડું વધારે ધ્યાન આપવું જોઈએ. તો ચાલો જાણીએ કે ડાર્ક સર્કલ કેમ દેખાય છે.

આ વિશે વાત કરતા, કોસ્મેટિક સર્જન ડૉ. ગીતા ગ્રેવાલ કહે છે કે આંખો નીચે એક ખૂબ જ નાનો ફેટ પોકેટ (સોફ્ટ કોમળ ફેટ ભાગ) હોય છે, જે આપણી ઉંમર વધતાં જ આનુવંશિક રીતે પહેલા અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને 14-15 વર્ષની ઉંમરે પણ આ પોકેટ અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને તેના કારણે આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ દેખાવા લાગે છે. ખાસ કરીને જો જીન્સમાં તે પેટર્ન હોય, તો કિશોરાવસ્થામાં જ આંખો નીચેનો ફેટ ભાગ બહાર આવે છે અને તે ખોખલોપણું પેદા કરે છે, એટલે કે, સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ત્વચા એટલી કાળી નથી હોતી, પરંતુ ચરબીનો પોકેટ બહાર આવે છે અને ખાડા જેવો બની જાય છે અને પ્રકાશના પ્રતિબિંબના અભાવે, ત્વચા સામેની વ્યક્તિને ખૂબ જ કાળી લાગે છે.

ડૉક્ટર કહે છે કે ડાર્ક સર્કલ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે અને તેનું સૌથી મોટું કારણ એ છે કે આજના સમયમાં લોકો લેપટોપ, કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે અથવા લાંબા સમય સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરતા રહે છે. અમારી પાસે એક 9 વર્ષની છોકરી પણ આવી જેને ડાર્ક સર્કલ હતા. વાત કરતી વખતે, નિષ્ણાતે કહ્યું કે આપણા એશિયન ઉપખંડમાં, આપણા જનીનો પણ આટલું બધું સાથ આપતા નથી, તેથી ડાર્ક સર્કલ ઝડપથી દેખાઈ શકે છે.

ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવાના ઉપાય વિશે વાત કરતા, ડૉ. ગીતા ગ્રેવાલ કહે છે કે આપણને એવા દર્દીઓ પણ મળે છે જેઓ નાઇટ શિફ્ટમાં હોય છે અને તેઓ પોતે કહે છે કે ડૉક્ટરો, આપણે જાણીએ છીએ કે આપણે આખી રાત ઊંઘતા નથી અને તેથી જ ડાર્ક સર્કલ હોય છે, પરંતુ આપણે કામ કરવું પડે છે. આવા લોકો માટે સલાહ એ છે કે તમે દિવસ દરમિયાન તમારી ઊંઘ પૂર્ણ કરો, પરંતુ શરીરને વૃદ્ધત્વ વિરોધી પ્રક્રિયા માટે સમય મળે તે માટે શાંત ગાઢ ઊંઘ જરૂરી છે. આ કરવાનો એક રસ્તો એ છે કે તણાવ ભૂલી જાઓ. જેમ કે જો કાલે કોઈ કામ હોય, તો આજે તેના વિશે વિચારશો નહીં.

નિષ્ણાત ગ્રેતા ગેવાલ કહે છે કે ડાર્ક સર્કલ અટકાવવા અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે હાઇડ્રેશન અને પોષણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત ગોળ ગતિમાં આંખોની આસપાસ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. જ્યારે તમે માલિશ કરો છો, ત્યારે તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે. હંમેશા ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં ગોળ ગતિમાં મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. દરેક વય જૂથના લોકો આ કરી શકે છે. આનાથી તમારી ત્વચાને રાહત મળે છે. વાસ્તવમાં આપણી લાગણીઓ ચહેરા પર આવે છે, જેમ ખુશી ચહેરા પર પ્રતિબિંબિત થાય છે, તેવી જ રીતે તણાવ પણ ચહેરા પર આવે છે.

ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવા માટે ઘણા DIY હેક્સ અને ઘરેલું ઉપાયો પણ અપનાવવામાં આવે છે. આના પર, ડૉક્ટર કહે છે કે જો આપણે ઘરેલું ઉપાયો વિશે વાત કરીએ તો, સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ હાઇડ્રેશન છે, તેથી મધ, ફુલ ક્રીમ દૂધ, દહીં, દેશી ઘી, ગ્લિસરીન લો. આ વસ્તુઓ ખૂબ જ હાઇડ્રેટિંગ છે અને તમે જેટલું વધુ હાઇડ્રેટ કરશો, તેટલું તમે આ સમસ્યાથી બચી શકશો, પરંતુ જો તમને ખીલ-પિમ્પલ્સ છે, તો આ વસ્તુઓને આખા ચહેરા પર લગાવવાનું ટાળો. આ વસ્તુઓને ઘડિયાળની વિરુદ્ધ દિશામાં ગોળ ગતિમાં માલિશ કરતી વખતે લગાવો. આ રીતે તમે ડાર્ક સર્કલની સમસ્યાથી બચી શકો છો.