નવા વર્ષમાં ત્વચા સંભાળના આ નિયમોનું કરો પાલન

દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે કુદરતી રીતે ચમકતો અને ડાઘ-મુક્ત સ્વચ્છ ચહેરો હોય. આ માટે, પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા સારવારનો આશરો લેવાને બદલે, ત્વચા સંભાળની નિયમિતતાનું યોગ્ય રીતે પાલન કરવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ કે આ નવા વર્ષમાં ત્વચાના પરિવર્તન માટે કયા સોનેરી નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ.

નવું વર્ષ શરૂ થઈ ગયું છે અને આ સાથે લોકો ફિટ રહેવા, પૈસાનું રોકાણ, પુસ્તકો વાંચવા, નવી કુશળતા શીખવા જેવા ઘણા સંકલ્પો લે છે. જો કે, તે જ સમયે, દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમનો ચહેરો મેકઅપ વિના પણ ચમકતો રહે. આ માટે ઘણા લોકો ઘરેલું ઉપચાર અજમાવતા હોય છે અને સલૂનમાં ઘણા પૈસા ખર્ચે છે અને બજારમાં મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સની ભરમાર છે. વર્ષ 2024 માં, તમે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને કુદરતી રીતે ગ્લોઈંગ બનાવવા માટે એક સંકલ્પ પણ લઈ શકો છો. આ માટે જરૂરી નથી કે તમે મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો અથવા ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે ત્વચા સંભાળના નિયમોનું પાલન કરો તે જરૂરી છે.

ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવી. નેચરલ ગ્લોઇંગ સ્કિન તમને ઉંમરની જેમ યુવાન દેખાડે છે. જો તમારે આ નવા વર્ષમાં સ્કિન ટ્રાન્સફોર્મેશન કરવું હોય તો કેટલાક સોનેરી નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે. અમને વિગતવાર જણાવો.

ત્વચાને સ્વસ્થ, ગ્લોઈંગ રાખવા અને કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સની સમસ્યાથી બચવા માટે ત્વચા મોઈશ્ચરાઈઝ્ડ રહે તે જરૂરી છે. ત્વચાની હાઇડ્રેશન માટે, દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો જે ત્વચાને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટ રાખે છે. આ સિવાય પુષ્કળ પાણી પીતા રહો.

મોટાભાગના ભારતીયો સનસ્ક્રીન છોડે છે, પરંતુ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવવું જરૂરી છે. આ યુવી કિરણોથી રક્ષણ આપે છે અને ત્વચાને નુકસાન કરતું નથી, જેના કારણે અકાળ વૃદ્ધત્વ (અકાળે કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ) નો ડર રહેતો નથી.

ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે, વ્યક્તિએ થોડી મિનિટો માટે ચહેરો યોગ કરવો જોઈએ. જેના કારણે વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ સારા પરિણામ જોવા મળે છે. ચહેરો યોગ કરવાથી જડબાની રેખા સુધરે છે. આ ત્વચાના સોજાને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે તમે ફિશ પોઝ, સ્માઈલ ફિશ ફેસ, નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ વગેરે કરી શકો છો.

ડબલ ક્લીન્ઝિંગનો અર્થ એ છે કે ત્વચા પર જમા થયેલી ધૂળ અને ગંદકી સિવાય, છિદ્રોમાં જમા થયેલી અશુદ્ધિઓ અને મેકઅપના કણો પણ સાફ થાય છે. આના કારણે ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ બહાર નથી આવતું અને ખીલ થવાની શક્યતા ઓછી રહે છે. ચહેરો ધોવા ઉપરાંત, ક્લીંઝિંગ ઓઈલ અથવા ક્લીંઝિંગ બામથી ચહેરા પર માલિશ કરવી જોઈએ, આ પછી નરમ કપડાને ગરમ પાણીમાં પલાળીને, તેને નિચોવી અને તેનાથી ચહેરો સાફ કરવો જોઈએ. આ પછી તમારો ચહેરો ધોઈ લો.

દર અઠવાડિયે ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવી જોઈએ. આ માટે, તમે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર કોઈપણ સ્ક્રબ લઈ શકો છો અને 5 મિનિટ સુધી આંગળીઓથી હળવા હાથે મસાજ કરીને તમારા ચહેરાને ધોઈ શકો છો. આનાથી ત્વચામાં ઉંડાણથી સફાઈ થશે અને ત્વચાના મૃત કોષો પણ દૂર થઈ જશે. એક્સ્ફોલિયેશન વ્હાઇટ અને બ્લેક હેડ્સને ઘટાડે છે અને ત્વચાની રચનામાં પણ સુધારો કરે છે.