મુસાફરી દરમ્યાન સનસ્ક્રીનનો કરો ઉપયોગ, ચમકતો રહશે ચહેરો

મુસાફરી દરમિયાન તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને તાજી રાખવા માટે, તમારે માત્ર થોડી બાબતો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે જેમ કે પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવું, સનસ્ક્રીન લગાવવું અને વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક લેવો.

author-image
By Connect Gujarat Desk
New Update
sun

મારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને તાજી રાખવા માટે, તમારે માત્ર થોડી બાબતો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે જેમ કે પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવું, સનસ્ક્રીન લગાવવું અને વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક લેવો.

પાણીની અછત ન થવા દો

મુસાફરી દરમિયાન વધુ પાણી પીવું શક્ય નથી. જો તે લાંબી મુસાફરીની હોય, તો ઘણી વખત તમે વારંવાર વૉશરૂમ જવાની ઝંઝટને કારણે પાણી પીતા નથી, અને કેટલીકવાર ઠંડા હવામાન તમને પાણી પીવાથી રોકે છે. આ બંને સ્થિતિમાં, પાણીની બોટલને એક સાથે પૂરી કરવાને બદલે, સમયાંતરે પાણીની ચુસ્કી લો.

સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં

માત્ર સૂર્યપ્રકાશથી ત્વચાને જ નુકસાન થતું નથી, પરંતુ વધુ પડતી ગરમી, ભેજ, ઠંડા પવનોથી પણ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમે બીચ ડેસ્ટિનેશન પર હોય ત્યારે સનસ્ક્રીન લગાવતા નથી, તો તમારી ત્વચા ખૂબ જ ઝડપથી ટેન થઈ જાય છે. આ બધાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય સનસ્ક્રીન લગાવવાનો છે. તેને તમારી ટ્રાવેલ બેગમાં રાખવાનું ભૂલશો નહીં.

 વિટામિન સી લેવું જરૂરી છે

વિટામિન સી સ્વસ્થ ત્વચાનું રહસ્ય છે. તે કુદરતી રીતે સાઇટ્રસ ફળોમાં જોવા મળે છે, તેથી તમે મુસાફરી દરમિયાન આવા ફળો સાથે લઈ જઈ શકો છો. આ ઉપરાંત, આ દિવસોમાં વિટામિન સીથી ભરપૂર ત્વચા ઉત્પાદનો પણ ઉપલબ્ધ છે, તેથી તેને ત્વચા પર લગાવવાથી, તમે ત્વચાની ચમક વધારી શકો છો અને ડાઘ-ધબ્બાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

Read the Next Article

કુદરતી ચમક મેળવવા માટે બટાકાનો આ રીતે ઉપયોગ કરો, ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે

બટાકામાં વિટામિન C, B6, B1 અને B3 ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેમજ તેમાં ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે તમારી ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વચ્છ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

New Update
natural glow

આપણા રસોડામાં બટાકાનો ખૂબ ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ શાકભાજી તમારી ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. બટાકામાં વિટામિન C, B6, B1 અને B3 ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, તેમજ તેમાં ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે તમારી ત્વચાને ચમકદાર અને સ્વચ્છ બનાવવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે ત્વચાને કુદરતી ચમક આપવા માટે બટાકાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

नेचुरल निखार

બટાકાનો માસ્ક: બટાકાનો માસ્ક ત્વચાની કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક બનાવવા માટે, 3 ચમચી કાચા બટાકાનો રસ, 2 ચમચી મધ લો. બટાકાનો રસ કુદરતી ત્વચાને સફેદ કરવા માટે કામ કરે છે. મધ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેને નરમ અને કોમળ રાખે છે. બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. લગભગ 15 મિનિટ માટે રહેવા દો, પછી તેને ધોઈ લો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ માસ્કનો ઉપયોગ કરો.

नेचुरल निखार

બટાકા અને લીંબુનો ફેસ માસ્ક: આ માસ્ક તૈલી ત્વચા માટે ઉત્તમ છે. આ માસ્ક બનાવવા માટે, 2 ચમચી બટાકાનો રસ, 2 ચમચી લીંબુનો રસ, અડધી ચમચી મધ લો. બધી સામગ્રી મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તેને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો. લીંબુ અને બટાકાના ગુણધર્મો તેલને નિયંત્રિત કરવામાં, બંધ છિદ્રોને ખોલવામાં અને ત્વચાને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે. મધ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખે છે.

બટાકા અને ઈંડાનો ફેસ માસ્ક: આ ઉત્તમ બટાકા અને ઈંડાનો માસ્ક ત્વચાને કડક અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક બનાવવા માટે, અડધા બટાકાનો રસ, 1 ઈંડાનો સફેદ ભાગ લો. બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. તેને સુકાવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો. ઈંડા અને બટાકા બંને પ્રોટીનના સારા સ્ત્રોત છે જે ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી તમારો ચહેરો ચમકીલો બને છે.

બટાકા અને હળદરનો ફેસ માસ્ક: આ ફેસ પેક રંગને ચમકદાર બનાવે છે, છિદ્રોને સાફ કરે છે અને ટેનિંગ ઘટાડે છે. આ માસ્ક બનાવવા માટે, અડધો છીણેલું બટાકા, અડધી ચમચી કોસ્મેટિક હળદર પાવડર લો. બંને ઘટકોને મિક્સ કરો અને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. તેને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો.