જો તમે ઉનાળામાં શરીર પર નીકળતી ગરમીથી છો પરેશાન, તો આ 9 ઘરગથ્થુ ઉપાયો ખૂબ જ ઉપયોગી થશે

શરીર પર નીકળતી ગરમીએ ત્વચા પરના ફોલ્લીઓનો એક પ્રકાર છે જે ત્વચાની અંદર પરસેવો ફસાઈ જવાને કારણે થાય છે. સામાન્ય રીતે, આ ઉનાળો ખાસ કરીને ભેજવાળા હવામાનવાળા સ્થળોએ લોકોને પરેશાન કરે છે. જો કે કાંટાદાર ગરમી ધીમે ધીમે પોતાની મેળે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે ત્વચા પર એટલી બધી થઈ જાય છે કે તેના કારણે થતી ખંજવાળ અને બળતરા આપણને મર્યાદા કરતાં વધુ પરેશાન કરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, બજારમાં ઉપલબ્ધ પ્રિકલીહીટ પાવડરનો ઉપયોગ ત્વચાના છિદ્રોને વધુ અવરોધે છે, જે સમસ્યાને વધુ વધારી શકે છે. તેનાથી બચવા માટે જો તમે ત્વચા પર બરફ ઘસો અથવા ત્વચાને બને તેટલી ઠંડી અને શુષ્ક રાખો તો આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ સિવાય જો તમે જલ્દીથી જલ્દી તેનાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો અહીં તમે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને તેને ઠીક કરી શકો છો.

શરીર પર થતી ગરમીથી છુટકારો મેળવવાના ઘરગથ્થુ ઉપચાર :

કાચી કેરી :

કાચી કેરીની મદદથી તમે ત્વચાને ગરમીથી બચાવી શકો છો અને ગરમીને શાંત પણ કરી શકો છો. તેના ઉપયોગ માટે પહેલા તમે કાચી કેરીને ગેસ પર શેકી લો. જ્યારે તે થોડું ઠંડુ થાય ત્યારે તેનો પલ્પ કાઢીને ફ્રીજમાં રાખો. હવે ઠંડો થયા બાદ પલ્પને શરીર પર લગાવો.

કાકડી :

એક ગ્લાસ પાણીમાં લીંબુનો રસ નાખો અને આ પાણીમાં કાકડીની પાતળી સ્લાઈસ નાખો. હવે આ ટુકડાને કાંટાદાર ભાગ પર ધીમે ધીમે ઘસો અને તેને રહેવા દો.

નાળિયેર તેલ :

તમે નારિયેળના તેલમાં થોડું કપૂર મિક્સ કરો અને આ તેલથી આખા શરીરની માલિશ કરો. તેના ઉપયોગથી અસરગ્રસ્ત ગરમીથી રાહત મળે છે.

લીમડો :

જો તમે લીમડાના પાનને એક લીટર પાણીમાં ઉકાળીને આ પાણીથી દરરોજ સ્નાન કરો તો તેનાથી અસરગ્રસ્ત ગરમી મટે છે.

તુલસી :

તુલસીના થોડા લાકડાને પીસીને પાવડર બનાવો અને આ પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. તમને આરામ મળશે.

મુલતાની માટી :

બે ચમચી મુલતાની માટીમાં થોડું ગુલાબજળ મિક્સ કરીને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ધોઈ લો. તમે તેને સતત લાગુ કરો.

ખાવાનો સોડા :

તમે બે ચમચી ખાવાનો સોડા લો અને તેને એક બાઉલ પાણીમાં મિક્સ કરો અને શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો. થોડીવાર પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.

બરફ

એક સુતરાઉ કપડામાં થોડા બરફના ટુકડા લો અને તેને લપેટીને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. તમને આરામ મળશે.

એલોવેરા જેલ

એલોવેરા જેલ લો અને તેને પિમ્પલ્સ પર લગાવો. જો તમે તેને રાત્રે સૂતી વખતે લગાવો તો સવાર સુધીમાં અસરગ્રસ્ત તાપ દૂર થઈ જશે.