આરોગ્ય

sugar heartઆરોગ્ય

ડાયાબિટીસ-હૃદયરોગથી દૂર રહેવા માંગો છો, આ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને બદલો.

ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ એ બે એવી સમસ્યાઓ છે જે આજકાલ લોકોને ઝડપથી અસર કરી રહી છે. બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતો ઘણીવાર લોકોને આ બીમારીઓનો શિકાર બનાવે છે

By Connect Gujarat Desk
IMMUNEઆરોગ્ય

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા આ ખોરાકનું કરો સેવન, ચોમાસામાં ચેપથી બચાવશે

વરસાદનું આગમન આપણને ગરમીથી રાહત મેળવવામાં ચોક્કસ મદદ કરે છે, પરંતુ તેની સાથે ચેપ પણ લાવે છે. ઉનાળા પછીનો વરસાદ ભેજનું સર્જન કરે છે,

By Connect Gujarat Desk
વ આરોગ્ય

ચોમાસામાં પરેશાનીનું કારણ બની શકે છે ગુલાબી આંખ. કારણો જાણો

વરસાદની ઋતુમાં ઘણી બીમારીઓ અને ચેપ વારંવાર લોકોને શિકાર બનાવે છે. નેત્રસ્તર દાહ તેમાંથી એક છે જે ચોમાસા દરમિયાન વધુને વધુ લોકોનો શિકાર બને છે. તેને પિંક આઈ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે

By Connect Gujarat Desk
વ આરોગ્ય

કામ પછી થાક લાગે છે તો આ સુપરફૂડ વધારશે તમારું સ્ટેમિના.

આખા દિવસ દરમિયાન આપણે ઘણા કાર્યો અને જવાબદારીઓ પૂર્ણ કરવાના હોય છે. જો કે, કેટલીકવાર વ્યક્તિ થોડું કામ કર્યા પછી પણ થાક અનુભવવા લાગે છે, જેના કારણે ઘણીવાર કોઈનું કામ પૂર્ણ કરવું મુશ્કેલ બને છે. થોડા સમય પછી આવતો આ થાક એ ઓછી સહનશક્તિની નિશાની છે

By Connect Gujarat Desk
stress free (1)આરોગ્ય

તણાવ અને ચિંતાથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો 3 અસરકારક પદ્ધતિઓ

તણાવ અને ચિંતાની સમસ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. જો તમે પણ તેનાથી પરેશાન છો, તો આ લેખ ફક્ત તમારા માટે જ છે.

By Connect Gujarat
4 આરોગ્ય

સાવધાન! એસીની ઠંડી હવા બનાવી શકે છે અનેક બીમારીઓના શિકાર

કેટલાક લોકોને ACની એટલી આદત હોય છે કે તેઓ રાત્રે સૂતી વખતે પણ AC બંધ કરતા નથી અને ACની ઠંડી હવામાં આરામથી સૂઈ જાય છે. જોકે, આખી રાત ACમાં રહેવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
વ આરોગ્ય

હાઈ બીપી ગંભીર રોગોનું કારણ ,સરળ કસરતની મદદથી નિયંત્રિત કરો.

હાઈ બીપી એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે આજકાલ લોકોને વધુને વધુ તેનો શિકાર બનાવી રહી છે. તેને હાયપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે જે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, હાર્ટ ફેલ્યોર જેવા જીવલેણ રોગોનું કારણ બની શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
1આરોગ્ય

શું વજન ઘટાડવા માટે લીલા મરચાં ફાયદાકારક છે? જાણકારી અહી છે.

ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે લીલા મરચાને શ્રેષ્ઠ ઉપાય માને છે. હા, આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે અને શું તેનું સેવન ખરેખર વજન ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે?

By Connect Gujarat Desk
એ આરોગ્ય

દરરોજ ખાલી પેટ કાચા લસણની એક કળી ચાવો. કેમ ? અહી માહિતી છે જાણો

કાચા લસણની એક લવિંગ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું ફાયદા થાય છે.તેમાં રહેલા પોષક તત્વો અને એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે સદીઓથી ઘણા રોગોની સારવાર માટે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે. 

By Connect Gujarat Desk
Web Stories