શું તમે વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માંગો છો, તો રીતે તેલ લગાવવાની યોગ્ય રીત જાણો.

વાળને મજબૂત રાખવા માટે, તેની વૃદ્ધિ અને ચમક વધારવા માટે તેલ લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

New Update
શું તમે વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માંગો છો, તો રીતે તેલ લગાવવાની યોગ્ય રીત જાણો.

વાળને મજબૂત રાખવા માટે, તેની વૃદ્ધિ અને ચમક વધારવા માટે તેલ લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ તે જાણવું જરૂરી છે કે કેવી રીતે તેલ લગાવવું જોઈએ અને વાળમાં કેટલો સમય રાખવો જોઈએ. જેથી આ બધા ફાયદાની સાથે વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ દૂર થઈ શકે.

1. વાળમાં તેલ લગાવવાની સાચી રીત છે તેલમાં આંગળીઓ બોળીને. વાળને ભાગોમાં વહેંચો અને માથાની ચામડી પર તેલ લગાવો. હથેળીમાં તેલ લગાવીને વાળમાં ઘસવાથી વાળ વધુ તૂટે છે. ઓછામાં ઓછા 10 થી 15 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. તેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે.

2. ફાયદો વાળમાં વધારે તેલ લગાવવાથી નહીં, પરંતુ યોગ્ય રીતે તેલ લગાવવાથી થાય છે. તેલને ગરમ કરીને માથાની ચામડી પર લગાવો.

3. તમારા વાળને માલિશ કરતા પહેલા, તમારા ગંઠાયેલ સેરને ગૂંચ કાઢો, નહીં તો તે વધુ વાળ તૂટવાનું કારણ બનશે.

4. મસાજ કર્યા પછી વાળને ટાઈટ બાંધવાની ભૂલ ક્યારેય ન કરો. તેનાથી પણ વધુ પડતા વાળ તૂટવા લાગે છે.

5. મહત્તમ લાભો માટે, મહિનામાં એકવાર નહીં પરંતુ દર અઠવાડિયે માલિશ કર્યા પછી જ વાળ ધોવા. આ વાળના વિકાસને ઝડપી બનાવે છે. આ ઉપરાંત તેમને શક્તિ પણ મળે છે.

6. વાળ માટે યોગ્ય તેલ પસંદ કરવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. નાળિયેર અને બદામનું તેલ શ્રેષ્ઠ તેલ છે. જે વાળને લગતી મોટાભાગની સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.

7. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને તેલ શોષવા માટે સમય આપો. તેલ લગાવવા અને શેમ્પૂ કરવા વચ્ચે ઓછામાં ઓછું 30 મિનિટનું અંતર હોવું જોઈએ.

8. ટ્રીટમેન્ટ પછી વાળ પર કોઈપણ પ્રકારની હીટ સ્ટાઇલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

જો તમે આ બધી ટિપ્સ ફોલો કરશો તો ચોક્કસ તમે પણ કોઈપણ મોંઘી ટ્રીટમેન્ટ વિના સુંદર, લાંબા અને જાડા વાળ મેળવી શકશો.

Read the Next Article

વરસાદની સિઝનમાં વારંવાર થતી પેટની સમસ્યાથી છો પરેશાન? આ હોમ રેમેડી અપનાવો

ચોમાસામાં જ્યારે અપચો થાય છે, ત્યારે તમારું પેટ ખૂબ ભરેલું અને કડક લાગે છે. આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે અને મોટાભાગના લોકો તેનો સામનો કરે છે.

New Update
blotting

ચોમાસામાં જ્યારે અપચો થાય છે, ત્યારે તમારું પેટ ખૂબ ભરેલું અને કડક લાગે છે. આ સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે અને મોટાભાગના લોકો તેનો સામનો કરે છે.

ઘણી વખત જ્યારે તમે ખાઓ છો તે ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી, ત્યારે પેટનું ફૂલવું શરૂ થાય છે. આના કારણે, ઘણી વખત તમને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અને પેટમાં દુખાવો પણ થાય છે.

ઘણી વખત લોકોને ખોરાક ખાધા પછીઅપચો થવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને અપચાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદિક ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

અપચો અને ગેસ માટે આદુની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આદુની ચા પીવાથી પેટનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે.

આયુર્વેદમાં અજમાનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવ્યો છે. પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અજમો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને પેટના દુખાવાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં અજમો ફાયદાકારક છે.

ત્રિફળા, ત્રણ ફળો આમળા, હરિતાકી અને બિભીતાકીમાંથી બનેલ આયુર્વેદિક હર્બલ મિશ્રણ, ઘણા પાચન ફાયદા ધરાવે છે. ત્રિફળા આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયમિત બનાવે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. તેનું સેવન કરવાથી ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

ફુદીનો તમારા પાચનતંત્રના સ્નાયુઓને શાંત કરી શકે છે, ગેસ ઘટાડે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે. આ લીલા આયુર્વેદિક પાંદડા પેટના ગેસ અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઔષધિઓમાંની એક છે.

આયુર્વેદમાં પીપળીના ઘણા ફાયદા વર્ણવવામાં આવ્યા છે. પીપળી પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પેટનું ફૂલવું અને ગેસ ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે શોષાય છે.