ઘડપણમાં પણ યુવાન જેવા ફિટ રહેવા માટે સ્વસ્થ અને સક્રિય જીવન જીવવા માટે કેટલીક ખાસ ટિપ્સ
ભાગદોડભર્યા જીવનમાં હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશર જેવી બીમારીઓ સામાન્ય બની ગઈ છે, ત્યારે આ 5 સરળ ફેરફારો તમારી જીવનશૈલીમાં જાદુઈ…
દિવસમાં 30 મિનિટ ચાલવું ફાયદાકારક, વાંચો ચાલવાના મુખ્ય ફાયદા
નવું વર્ષ શરૂ થાય તે પહેલાં, લોકો ઘણીવાર પોતાની જાતને ઘણા વચનો આપે છે. જોકે, સમય પસાર થાય…
Apple Fitness+ ભારતમાં 15 ડિસેમ્બરે લોન્ચ થશે, કિંમત અને સુવિધાઓ જાણો.
Apple કહે છે કે Fitness+ ભારતમાં 15 ડિસેમ્બરે લોન્ચ થશે. કંપની એમ પણ કહે છે કે 2020 માં…
ગાર્મિનની નવી સ્માર્ટવોચ ભારતમાં લોન્ચ થઈ, ફિટનેસ પ્રેમીઓ માટે ખાસ, કિંમત જાણો
આ નવી પ્રીમિયમ સ્માર્ટવોચ 2-ઇંચ ટચસ્ક્રીન AMOLED ડિસ્પ્લે, હંમેશા ચાલુ મોડ અને બિલ્ટ-ઇન LED ફ્લેશલાઇટ સાથે આવે છે.…
સુરત : સિવિલ અને પાલિકા સંચાલિત હોસ્પિટલમાં અમરનાથ યાત્રા માટે ફિટનેસ સર્ટિફિકેટની કામગીરી શરૂ
સુરતમાં સિવિલ સહિતની હોસ્પિટલોમાં અમરનાથ યાત્રા માટે ફિટનેસ સર્ટિફિકેટ આપવાનું શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. ગુજરાત | સુરત |…
જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો નાસ્તામાં ખાઓ તેલ વગર બનેલી આ 5 વસ્તુઓ.
વજન ઘટાડવા માટે, લોકો ખોરાકમાંથી વધારાનું તેલ ઘટાડવા માંગે છે. તમે અહીં આપેલા ઓઈલ ફ્રી બ્રેકફાસ્ટ વિકલ્પને અજમાવી…
શિયાળામાં સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ રહેશે સારી, કરો આ પાંચ કામ
જેમ ઠંડી વધતી જાય છે તેમ તેમ સ્વાસ્થ્યની થોડી વધુ કાળજી લેવી પડે છે. સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ જાળવવા…
ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ મેડલિસ્ટ નીરજ ચોપરાએ ફિટનેસથી ચાહકોને ચોંકાવી દીધા, જુઓ VIDEO
ઓલિમ્પિક સુવર્ણ ચંદ્રક વિજેતા ભાલા ફેંકનાર નીરજ ચોપરાને ભારતના સૌથી ફિટ એથ્લેટ્સમાંના એક ગણવામાં આવે છે.
Cristiano Ronaldo : ક્રિસ્ટિયાનો રોનાલ્ડો જેવું કોઈ નથી! ફિટનેસ-શોટની દ્રષ્ટિએ રાજા, જાણો કમાણી..!
કતારમાં FIFA વર્લ્ડ કપ 2022 ચાલી રહ્યો છે અને સમગ્ર વિશ્વમાં ફૂટબોલ પૂરજોશમાં છે. ઘણા મોટા નામ છે…
દોડવાની આદત તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ ફાયદાકારક, જાણો તેના ફાયદા
દરરોજ દોડવાની આદત હૃદયના રોગોના જોખમને ઘટાડી શકે છે, જે મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે